Aktuellt
Antalet företag som tar ansvar för sina anställdas hälsa ökar och den senaste trenden är att koppla ihop företagshälsan med den rådande löparboomen.
Presskontakter
- Lisa Nauclér
- lisa@runday.se
- Charlotte Karlsson
- tmsvcharlottvrdhgze@rundprolaybt.se
Sök i pressrummet
Taggar
Prenumerera
Runday
Om Runday
Runday är en löpargrupp i Stockholm med syfte att sprida glädje och kunskap kring löpträning.
Runday startades i april 2011 av Lisa Nauclér, Charlotte Karlsson och Linn Modin med syftet att sprida löparglädje genom löpträning i grupp. Runday vill även vara en del av den utveckling som sker där företag fokuserar mer och mer på företagshälsa. Löpträning för de anställda förbättrar den allmänna hälsan, ökar effektiviteten och minskar antalet sjukdagar. Antar man dessutom en gemensam... Visa mer
Runday startades i april 2011 av Lisa Nauclér, Charlotte Karlsson och Linn Modin med syftet att sprida löparglädje genom löpträning i grupp. Runday vill även vara en del av den utveckling som sker där företag fokuserar mer och mer på företagshälsa. Löpträning för de anställda förbättrar den allmänna hälsan, ökar effektiviteten och minskar antalet sjukdagar. Antar man dessutom en gemensam utmaning stärker det sammanhållningen i gruppen.
Runday erbjuder företag skräddarsydda lösningar för löpträning i grupp. Träningen anpassas efter erfarenhet och deltagarna delas in i flera grupper för att alla ska känna att träningen är på rätt nivå. Målet är att träningen ska vara rolig, varierande och utmanande. Löpträningen kan fokuseras mot ett mål (exempelvis en tävling) eller anpassas så att de anställda kan sätta upp egna mål med träningen. Runday tillhandahåller även inspirationsföreläsningar om t ex motivation och hur man sätter mål med sin träning. Runday har dessutom tillgång till ett brett nätverk som kan hålla föreläsningar om allt från kost till löpteknikträning.
Rundays tränare har lång erfarenhet av löpträning och har alla varit framstående löpare på medel- eller långdistans. T ex vann Charlotte Lidingöloppet i år och både Linn och Lisa har tränat och tävlat i USA under flera år. Tre av tränarna har SM-medaljer i bagaget och Lisa har även tävlat för landslaget.
