2011-02-23 14:13 En del idrotter har behov av att träna upp många färdigheter, andra idrotter behöver spetsa till ett fåtal. Hur prioriterar man då mellan styrka, kondition och snabbhet för att få till den bästa helheten?
Tag: formtoppning
Pressmeddelanden
2010-03-16 16:06 När Svenska OS-truppen nu gjort sitt näst bästa vinter-OS genom tiderna gäller det att säkra fortsatta topp-prestationer. Inigo Muijka är en av världens främsta forskare inom formtoppning och har skrivit en bok inom ämnet. Nu finns den översatt till svenska!
Videor
2010-03-16 11:31
Föreläsningen finns på dvd och medföljer boken "Formtoppning". Henrik Nilsson är tränare och framgångsrik kanotist med bland annat ett OS-guld i K2, Aten 2004.
Längd 3:25
2010-03-16 11:19
Föreläsningen om formtoppning finns på dvd och medföljer boken "Formtoppning".
HC Holmberg är forskare på Vintersportcentrum i Östersund och träningsexpert åt flera landslag och elitidrottare, i sin roll som utvecklingschef för Sveriges Olymiska Kommitté.
Längd 2:33