2010-03-16 16:06 När Svenska OS-truppen nu gjort sitt näst bästa vinter-OS genom tiderna gäller det att säkra fortsatta topp-prestationer. Inigo Muijka är en av världens främsta forskare inom formtoppning och har skrivit en bok inom ämnet. Nu finns den översatt till svenska!
Video
Se smakprov på Henrik Nilssons föreläsning om formtoppning
2010-03-16 11:31Föreläsningen finns på dvd och medföljer boken "Formtoppning". Henrik Nilsson är tränare och framgångsrik kanotist med bland annat ett OS-guld i K2, Aten 2004.
Ladda ner
Embed-tagg
Kategorisering
- Ämnen:
- Utbildning,
- Friskvård,
- Sport
- Tags:
- återhämtning,
- träningsbelastning,
- träning,
- toppform,
- sisu,
- sisu idrottsböcker,
- kondition,
- inigo mujika,
- henrik nilsson,
- hc holmberg,
- formtoppning


Lägg till kommentarKommentaren sparades
Innan den publiceras måste den godkännas av SISU Idrottsböcker.