Med kalorikoll och kärlek kom vikten i balans

Ett hektiskt liv med mycket jobb, god mat och ständig jojobantning upp och ner 10 kilo sätter sina spår. När Pia Johansen från Stockholm väntade sitt tredje barn och vågen visade 97 kilo fick det vara nog. Hon startade sin viktresa med ett holistiskt perspektiv att må bra.

Pia har idag ett utvecklande och stimulerande arbete och har nyss hittat kärleken igen. För ett par år sedan såg livet annorlunda ut. Efter sista graviditeten vägde Pia 97 kilo på sina 168 cm. Graviditeten hade inneburit ett ständigt illamående och sug som dämpades med mat och cravings som ”stekta gröna ärtor” och pommes frites. I takt med att kroppen växte kämpade hon med att hålla såväl sitt inre som yttre i balans.

"De superideal som finns idag är tuffa för många och ger inte en rättvis bild av att vara kvinna. För mig handlade de om att se bortom dessa ideal och hitta min egen matchvikt och en livsstil som ger kraft och energi. Idag har jag de verktyg jag behöver och strävar bara efter att vara en så god förebild som möjligt för mina barn," säger Pia Johansen.

Efter rekommendation av sångaren Magnus Carlsson började Pia med sin dåvarande man hos Slanka Viktklubb och viktcoachen Lena Villaume. Detta resulterade i en mer hållbar livsstil och att extrakilona försvann.

"Jag tycker om det goda i livet. Men ju äldre jag blir så inser jag att man inte är evigt ung. Kroppen är fantastisk och har en unik förmåga att anpassa och återhämta sig, men också att förfalla. Med en god grundfysik och koll på kaloriintaget så går det relativt snabbt att komma i form. Lika mycket som du tar ansvar för ditt eget liv, din hälsa och familj måste du ta ansvar för vad du stoppar i dig," säger Pia Johansen.

Idag håller Pia vikten och använder Slanka dagligen för att få bra näring och balansera kaloriintaget. Hon tränar regelbundet med allsidig motion men utan att överdriva.

För mer information, vänligen kontakta:

Lena Villaume, Slanka Sverige AB, tel 0707-60 30 01, lena@slanka.se