Åkerfräken ger hyn lyster och stärker hår och naglar

Åkerfräken luktar som hö och är lite torr och sträv. Mest känt är att åkerfräken har en urindrivande förmåga och en stärkande och renande effekt på njurarna. Det gör att åkerfräken ingår i de flesta urindrivande teer. För den som samlar mycket vätska i kroppen räcker det med en kopp om dagen för att få effekt.

Åkerfräken är lite av en skönhetsört eftersom den innehåller kiselsyra som har en stärkande effekt på bindväv, hår, hud och naglar. Bindväv är en grundsubstans hår, hud, naglar, ben och leder. När vi åldras minskas styrkan och elasticiteten i bindväven. Ett tecken på det är att vi får rynkor och att naglarna blir sköra. Frisk bindväv ger lyster åt hyn, starka naglar och livfullare hår. Om du har kiselbrist spricker naglarna, håret blir livlöst och huden slappare.

Gör ett avkok på åkerfräken och badda i ansiktet. Det verkar sammandragande, stänger porerna och får huden att bli klarare.

Kiselsyra har förmågan att höja antalet vita blodkroppar när man fått en infektion, vilket stärker immunförsvaret.

Örten innehåller även bitterämnen, flavonoider, saponiner och garvämnen. Åkerfräken anses lite som ett universalmedel eftersom den har många verksamma beståndsdelar. Den får blodet att koagulera lättare och är därför bra vid inre blödningar.

Åkerfräken har en milt slipande effekt på tänderna. Prova att ta strö åkerfräken i pulverform på tandborsten och borsta en gång i veckan. Såriga och ömma fötter mår bra av ett fotbad med åkerfräken.

Det finns flera olika fräkenarter men den som används för medicinska ändamål heter Equisetum arvense och är också den vanligaste sorten. Den växer intill åker- och ängsmark i hela landet.