Tag: meditation
2012-12-20 09:54 Vill du känna dig mer avslappnad? Uppleva starkare närvaro? Välja mer aktivt inifrån dig själv och handla mer spontant? Mindfulnessappen guidar dig genom enkla och avslappnande övningar. Den påminner dig och kan vara en hjälp till att få dig att uppskatta livet mer. Prova den - och ge bort den till någon du tycker om. Nu gratis för både iPhone och Android. www.mindfulnessgrppen.se
2012-12-12 19:39 En paus med eftertanke mitt i julhandeln? I Täby Centrum är det möjligt att både handla alla julklapparna och bli bjuden på tänkvärt och avslappning. Artisten och författaren Lili Öst bjuder på musik och korta kärnfulla tankenötter från nya boken ”Jag blir vad jag tänker”. Mindfulnessgruppens Helena Liljedahl guidar dig i en enkel mindfulnessövning som du kan ta med dig genom hela julhelgen.
2012-10-26 06:30 Annelie Pompe is a world champion freediver and a climber. She feels as home at the bottom of the sea as on the top of a mountain or on a rock face. Right now she is in Egypt and focus to take back her world record in variable weights. If she succeed she continues to hold a No Limit record of 160 meters. A record that has been untouchable for 10 years.Follow Annelie at her blogg www.deepeverest.se
Visa alla 10 pressmeddelanden »
2012-12-20 09:22 Fler och fler som övar sig i mindfulness: 1. Upplever ofta en starkare närvaro av tillit 2. Väljer att gå mer på sina känslor 3. Agerar mer lätt och spontant 4. Tar ofta initiativ och känner sig starka i sina engagemang 5. Får ofta en oförklarlig ökad känsla av balans - även när livet inte känns så lätt 6. Känner en tillfredsställande och stark känsla av att vilja ge och hjälpa andra
2012-10-26 03:04 I Sveriges Riksdag kan medarbetare och ledamöter träna mindfulness. Mindfulnessgruppen är experter på minfulnessbaserad medvetenhetsträning för företag och skolor. Dessutom finns en separat utbildning för människorelaterade yrken. www.mindfulnessgruppen.se Med Dr Walter Osika hjärtspecialist, psykiater och stressforskare från KI och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.
2012-10-25 22:40 All activities done on one breath can be considered freediving.But as for the freediving sport there are several disciplines for training and competing in freediving,ranging from a static breathhold to a underwater distance swim in a pool and a deep dive with or without fins.Many freedivers dive to spearfish or just to be a part of the underwater world, to float weightless in a feeling of freedom.
2012-10-23 15:28
"Ibland undrar jag om inte en av anledningarna att friyka är att ligga på ytan och se ner i det blå. Man är viktlös, omkringad av 28-gradig mjukhet. Det känns nästan inte som vatten. Solstrålarna som dansar ner i det blå, ner i djupet. Om igen dras blicken dit. Neråt. Till viljan att vara där nere. Det är så många som frågar ”varför”? Men djupet i sig är inget mål." - Annelie Pompe, Egypten.
Längd 3:29
2012-10-11 12:33
En studie från Harvard Business Review, december 2011, visar att många av världens mest framgångsrika företag har ledare som mediterar. Anne Marie Brodén, Riksdagsledamot (M) och Ordförande för Kultur- och Hälsa föreningen berättar om hur Dag Hammarskjöld inspirerade henne att lägga en motion om ”stillhetsrum” i Riksdagen. Från nästa vecka kan medarbetare träna mindfulness med instruktörer.
Längd 1:01
2012-06-15 22:44
- Hur ska man kunna lära sig något när man inte är närvarande? Undrar Gunnar Michanek, grundare av Mindfulnessgruppen. Kom och träffa Gunnar Michanek, Sanna Nova Emilia, politiker, eldsjälar och inspiratörer på Sergels Torg, lördag 16 juni kl 12.00 – 15.00. I samband med att ABF firar 100 år bjuder Attention Stockholms län in till en manifestation.
Längd 0:40
2012-10-29 08:02 Skriften visar på de 24 verksamheter som 2011 fick stöd till Kultur för äldre från Kulturrådet. Det är regioner/landsting, kommuner, privata företag och universitet som arbetar systematiskt med kultur i olika former inom vård och omsorg. Skriften har gjorts i förhoppning att inspirera fler inom vård och omsorg att arbeta med det professionella kulturlivet i den dagliga verksamheten.Kan laddas ner!
