Blogginlägg -

Häng med oss på vår träning- vi har fantastiskt kul!

Hur går träningen till?
Vi samlas en gång i veckan, alltid samma tid och plats. Här i Stockholm ses vi tisdagar 17.30 i Rålambshovsparken. Sen kör vi lite uppvärmning och någon form av löpning. Oftast blir det intervaller, backträning och ibland trapplöpning. Vi brukar träna lite styrka också. Det fungerar på liknande sätt på de andra orterna runt om i landet.

Varför startade ni B.A.B.Y. Runners Team?
Vi fick mersmak när vi samarbetade med Vår Ruset med Stadskampen förra året och kände att vi ville få en fortsättning på det. Det är roligt att träna tillsammans, det ger träningsglädje men också trygghet. Med B.A.B.Y. Runners Team kör vi träning efter var och ens egna förutsättningar. Dessutom är det gratis.

Behöver jag några förkunskaper för att platsa i gruppen?
Nej, vi välkomnar alla. Det funkar att anpassa träningen efter sin egen nivå. Men det kan vara bra om du kan jogga långsamt i två kilometer så att du hänga med på uppvärmningen. Sedan kan du köra i ditt eget tempo och till exempel hoppa över en intervall om du behöver hämta andan. Vi har lagt upp passen så att de ska funka för nybörjare. Det brukar gå alldeles utmärkt – det är fantastiskt att se träningsglädjen tändas i ögonen.

Hur ska jag göra om jag vill börja träna med B.A.B.Y. Runners Team?
Gå in på vår hemsida. Där hittar du länkar till varje orts fb-sida, gilla den sidan så får du kontinuerlig information om träningen, plats, tid och så vidare. Du behöver inte anmäla dig, det är bara att dyka upp.

Du har väl anmält dig och ditt tjejgäng till Vår Ruset? Annars gör du det HÄR.

Här hittar du mer information om B.A.B.Y Runners Team >> 


Ämnen

  • Livsstil

Kategorier

  • framgångsrikt träningsnätverk
  • gemenskap bland kvinnor
  • löpning som rolig umgängesform
  • kvinnors hälsa
  • gratis löpning för kvinnor
  • socaialt entreprenörskap
  • mjuka kärnvärden
  • baby runners team
  • rörelseglädje
  • motivation
  • gävle
  • sundsvall
  • coop
  • vår ruset
  • nyhetsbrev
  • malin nylen
  • teambuilding
  • vi gillar starka kvinnor
  • träningsförebild
  • hälsa
  • inspiration
  • kvinnor för kvinnor
  • malin nylén
  • thebabynetwork.se
  • sveriges största löparfest
  • strängnäs
  • norrtälje
  • ekerö
  • karlstad
  • umeå
  • norrköping
  • örebro
  • linköping
  • östersund
  • göteborg
  • kalmar
  • västerås
  • malmö
  • enköping
  • eskilstuna
  • stockholm
  • johanna zackrisson
  • vårruset 2014

Kontakter

Malin Nylén

Presskontakt Grundare CEO & Founder 0708 881781