Tuff vattenhelg på Navet

Helgen 3-4 december kan den som vill utmana sig lite extra testa vattenträning i helt nya former. Det blir vattentriathlon och vattenrock till livemusik med Chicks & Licks. Tuff träning till tuff musik!

Lördag 3 december
*Vattentriathlon kl 12:00
30 min simning (du räknar antalet längder du hinner simma),
30 min Hydroride® (cykling i vatten med instruktör),
30 min vattenlöpning (du räknar antalet längder du hinner springa med våtväst)

*Vattenrock 3-i-1 kl 14:00 med Chicks & Licks live på scen
Vatten 55, Vattenträning Djup 55 eller Hydroride® 55

Söndag 4 december
*Vatten Cirkel Djup 45 kl 11:30
*Vatten Yoga 55 kl 13:00

Det är extrapris på entré och träningspass när aktiviteterna pågår. Läs mer om bokning och passen på umea.se/navet   http://bit.ly/2fv8ttT

Kontakt:
Jonna Segrén
friskvårdsansvarig på Navet
070-579 55 55
jonna.segren@umea.se