Fortsatta testtagningar för att minska antalet skador

I höstas lanserade World Village of Women Sports (WVWS) en ny forskningsstudie tillsammans med Köpenhamns universitet. Studien leds av professor Jens Bangsbo och har som mål att undersöka om högintensiv träning i kombination med styrketräning kan förbättra prestationen och minska antalet skador inom damfotbollen. Studien genomförs på spelare i damlagen Brøndby IF och LdB FC Malmö.

-Det finns väldigt lite forskning på området idag. Vi hoppas därför att resultaten kommer att leda till stora förändringar vad gäller träningsmetoder och minska antalet skador, säger den välmeriterade danske forskaren Jens Bangsbo (bilden).

Idag löper damfotbollsspelare 4-8 gånger högre risk att drabbas av korsbandsskador än herrarna. Genom att få in mer fotbollslik högintensiv träning i damfotbollen ökar spelarnas fysiska kapacitet och därmed utnyttjas deras tekniska kapacitet bättre och risken för skador minskar.

Forskarteamet från Köpenhamns universitet har sedan i höstas utfört kontinuerliga testtagningar på spelarna i de båda lagen. LdB FC Malmös Therese Sjögran har precis kommit tillbaka efter en korsbandsskada och säger så här om WVWS:s forskningsprojekt:  

- Studier som denna kan förhoppningsvis leda till att vi får mer kunskap om hur vi ska träna för att förhindra och förebygga skador i framtiden. Det känns väldigt positivt att man nu gör tester på tjejer för att få fram resultat som ska användas på tjejer. Det hör inte till vanligheten, säger Sjögran.

Även LdB FC Malmös tränare, Jonas Eidevall, ställer sig positiv till att hans lag får vara med och leda utvecklingen på området:

-Det här ger oss en fantastisk möjlighet att optimera vår träning utifrån ett prestations- och skadeförebyggande perspektiv. Vi tror att detta kan vara en viktig pusselbit i vår strävan efter att bli bäst i Europa.

Nästa testtillfälle för spelarna i LdB FC Malmö är måndagen 4/2 kl 13:30 i Kombihallen, Malmö.