Pressmeddelande -
Bli en bättre yogalärare med sekvensering
Hur ser en bra yogaklass ut? Hur kan man som yogalärare hjälpa sina elever att utvecklas, på riktigt? Detta är grunden till Yogobes och Milla Floryds nya onlinekurs Sekvensering – hur man tar yogaklassen till en ny nivå.
Milla Floryd är en yogalärare med över många års erfarenhet av att undervisa i allt från yoga och träning till kampsport. Nu har hon tillsammans med Yogobe tagit fram onlinekursen Sekvensering, som handlar om att bli tryggare i rollen som yogalärare, bredda sin kompetens – och att ta yogaklassen till en ny nivå.
– Personligen har jag upplevt många yogaklasser som hade mått bra av att vara lite mer genomtänkta. Och dessutom upplevde jag själv en vilsenhet i vad jag som yogalärare faktiskt lärde ut. Var det yoga eller koreografi? Undervisade jag eleverna? Lärde jag eleverna något som förde dem framåt? Man vill inte gå samma klass termin efter termin och inte utvecklas, oavsett om det handlar om fysisk eller mental utveckling, säger Milla Floryd.
En yogapraktik kan ge så enormt mycket. Den kan bland annat lugna, ge energi, avhjälpa sömnsvårigheter och underlätta matsmältningen – sekvenseringskursen lär yogalärare att designa klasser efter sådana olika behov.
– Det man vill fokusera på som yogalärare är olika – för att vi så olika. Kursen handlar om att hitta sin egen kraft, att hitta det är som är viktigt för en själv. Är det yogafilosofi, anatomi, att stärka människors självkänsla? Som yogaläare måste man inte vara en komplett paket, man måste inte förmedla allting inom yogan till sina elever. Det handlar om att kunna förmedla det du tickar igång på.
Millas tips till yogalärare
- En del är födda till att vara skickliga pedagoger, medan andra får slita hårt för att få fram sitt budskap till eleverna. Be om hjälp för att bli sedd i hur väl pedagogiken når fram.
- Som osäker yogalärare kan det hända att man inte ser sina elever, att man inte har någon kontakt med gruppen. Lyft blicken och se vad som händer i rummet. Ta in den informationen och prata till de eleverna som finns där.
Målet med sekvenseringkursen
- Kunna planera klasser utifrån olika behov och individer.
- Konstruera klasser där elever på ett säkert sätt kan utforska olika asanas.
- Hjälpa yogaläraren att ta lärandet till nästa nivå.
För mer information och bilder, kontakta:
Bianca Barck
PR Manager, Yogobe AB
E-mail: bianca@yogobe.com
Tel: 0739468013
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Det är vår vision på Yogobe att skapa verktyg och förutsättningar för att må bra och sprida hållbar hälsa till fler. Vi gör detta genom att tillgängliggöra högkvalitativ videovägledning via streaming tillsammans med några av Nordens främsta yogalärare, träningsinstruktörer och experter inom hälsa. Som medlem får du varje månad obegränsad tillgång till ett ständigt växande bibliotek med hundratals instruktionsfilmer, träningstips och övningar. I våra communityn och tillsammans med partners guidar vi dig också till resor, event, kurser, utbildningar m.m. i en strävan att ge dig det bästa möjliga mötet med yoga som livsstil och förhållningssätt, utöver att det är en träningsform.
