Shirodhara-Ny Ayurvedisk behandling i Saltsjöbaden

På sanskrit Shiro betyder "huvud", dhara betyder "flöde". Att genomgå Shirodhara är att få en ständigt
flödande ström av varm, medicinsk olja på pannan, i alternerande mönster som inbjuder din hjärna i ett tillstånd som liknar djup meditation.

Traditionellt har Shirodhara använts för att motverka huvudvärk, migrän, sömnlöshet, minnesförlust, mental spänning(ångest, oro, stress), utmattning, känslomässigt obalans, olika sjukdomar i huvud, hals, ögon, öron, näsa och nervsystem.

Behandlingen är djupt avstressande, närande och lugnande på nervsystemet vilket enligt Ayurvedan balanserar vata. Shirodhara renar sinnet och ger förbättrad mental klarhet och kognition. Under
behandlingen rinner en ström av varm olja över pannan och ner i hårbotten under ca 20 min. Därefter vilar du på bänken. Det är en lugn, avslappnande och avstressande behandling där spänningar lösas upp och hela nervsystemet får lugn och ro.

Shirodhara är en Ayurvedisk behandling. Ayurveda betyder kunskap om livet och är en gammal kunskapstradition som på senare år har uppdaterats och återfått sin ursprungliga effektivitet. Det är en kunskap som sysselsätter sig med livet men som också tar upp det största hotet mot livets sjukdom.

Ayurveda omfattar tre huvudområden:
- att förebygga sjukdom
- bota sjukdom och dess huvudsakliga område:
- att utveckla människan mot perfekt hälsa och självförverkligande.

Världshälsoorganisationen (WHO) har granskat och gett Ayurveda sitt erkännande.