Allt för Hälsan satsar på personlig utveckling

Alla vet att hälsa handlar om att må bra både på utsidan och på insidan. Samspelet mellan kropp och själ är avgörande för hur vi mår, både psykiskt och fysiskt. Men hur kan vi rent konkret gå till väga för att minska stress och nå balans i våra liv? På Allt för Hälsans seminarier på Stockholmsmässan ges verktygen till detta och mycket mer.

I år görs en stor satsning på seminarier och föredrag från Psykosyntesförbundet, med temat personlig utveckling. Seminarierna vänder sig till såväl enskilda individer som organisationer och företag. De behandlar ämnen som stresshantering, bättre självkänsla, hur man hittar viljans drivkrafter och når sin fulla potential. Dessutom erbjuds tips för hur man kan förbättra sitt ledarskap genom att först nå sitt inre ledarskap.

Psykosyntesförbundet är ett oberoende yrkesförbund för samtalsterapeuter, samtalscoacher och organisationskonsulter som har sin grund i psykosyntesen, en psykologi för självförverkligande. Läran utvecklades av den italienske psykiatern Roberto Assagioli. Genom att bli vän även med sina mindre bra sidor och acceptera sig själv som man är vägleds människor till att nå sin fulla potential. Fokus ligger på det friska hos människan och svårigheter ses inte som begränsningar, utan möjligheter. Psykosyntesen bygger på att varje människa är unik och har en egen potential till utveckling. Här blandas egna tekniker med metoder från andra psykologiska inriktningar, bland annat Integrativ psykologi samt influenser från filosofi, medicin och modern vetenskap.

Ur seminarieprogrammet från Psykosyntesförbundet:

- Margareta Lindvall Rolfhamre: ”Mindre stress i tre enkla steg” Vem styr i ditt liv – stressen eller du? Genom minskad stress får du bättre hälsa och därigenom ökad livskvalitet

- Kerstin Bergenfjord, Karin Axzell och Elisabet Martinsson: ”Inre ledarskap & hälsosamma företag” . Det börjar med din självkänsla som sedan utvecklar gruppen och därefter företaget

-Anna-Lee Mellström: ”Frigör potential – bli vän med alla dina olika delar”

-Ingrid Thorngren: ”Så får du bättre självkänsla och mer balans” Viktiga steg för att skapa en förändring och en bättre självkänsla

-Lars Gimstedt: ”Finn dig själv”, PsykosyntesForums metoder för att nå självförverkligande

För utförligt program och mer information, besök www.alltforhalsan.se eller kontakta:

Eva Karlsson, Psykosyntesförbundet: eva@psykosyntesforbundet.se , 0708-144 326
Erik Rådström, projektchef Allt för Hälsan erik.radstrom@stockholmsmassan.se, 070-789 44 10
Elin Sahlin, presskoordinator elin.sahlin@stockholmsmassan.se , 070-789 41 46

Allt för Hälsan på Stockholmsmässan är Nordens största livsstilsmässa inom hälsa. Här möts varje år 30 000 anhängare av en hälsosam livsstil, för att få full överblick över allt som är värt att veta och uppleva inom friskvård och egenvård. Årets mässa går av stapeln 6-9 november, parallellt med den stora mat- och dryckesmässan Mitt kök.