Grönt miljonprojekt i Luleå: BeChange - koldioxidbanta med klimatterapi

Aldrig tidigare har så många velat leva hållbart. Men det är inte så lätt att ta stegen och skapa hållbara lösningar. Nu finns hjälp att få. Studiefrämjandet har i samarbete med Luleå kommun och företaget Earth fått igenom miljonprojektet ”BeChange” där människor ska få lära sig att bli klimatsmarta och samtidigt må bättre.

– Vi söker 50 deltagare i Luleå som med hjälp av BeChange kommer att bli klimatsmarta och samtidigt må bättre. BeChange fokuserar på välbefinnandet som drivkraft för klimatsmarta livsstilsförbättringar och skapar en riktig förändring som kommer inifrån. Deltagarna får lära sig att använda mentala verktyg för att nå sina mål. De får praktisk klimatrådgivning anpassad för just sin livsstil och efter sina förutsättningar, säger Stina Sundqvist från Studiefrämjandet.

Stina Sundqvist är projektledare och klimatrådgivare i satsningen BeChange. Tillsammans med den mentala hållbarhetscoachen Ann Murugan kommer deltagarna att ha roligt samtidigt som de får göra livsstilsförändringar som både gynnar dom själva och klimatet.

– Vi förespråkar uteslutande förändringar som går hand i hand med ett balanserat livspussel och ett gott liv. Målet är att de ska förändra sin livsstil och gå från att förbruka i snitt 11 ton CO₂ per år till 5 ton, berättar Stina Sundqvist.

Fokus på förbättrad livsstil, möjligheter och tydlig vision 

Metoden fokuserar på människors välbefinnande och livsstilsförbättringar som drivkraft för en hållbar utveckling på klimatområdet.

Konkreta exempel på metodens unika förhållningssätt:

• Fokuset ligger på hur deltagarna kan skapa ett liv som är bättre än det de har idag samtidigt som de lever klimatsmart.
• Eftersom skrämseltaktik inte fungerar och människor redan har ganska bra koll på klimatproblematiken får deltagarna uteslutande lära sig om de gröna möjligheterna, fokusera på lösningarna, vägen framåt och hur en sådan omställning skulle påverka deltagaren positivt.
• Deltagarna arbetar fram sin personliga vision på hur man vill att deras liv ska se ut, i samklang med ett klimat i balans. Att bära på en tydlig vision hjälper deltagarna att med glädje och fokus gå i rätt riktning.

En världsunik metod som leder till förändring

Upplägget av metoden gör stor skillnad i koldioxidminskningen eftersom den knyter ihop spetskompetens från den senaste forskningen, i den inre omställningen med nya experimentella metoder i den yttre omställningen, till en helhet.

Ann Murugan har tidigare forskat i ämnet hållbarhet och arbetar nu i sitt eget företag Earth som mental coach. Hon har skapat en metod för att effektivisera miljöarbete med hjälp av mentala verktyg och inre omställningsprocesser.

– Det nya och världsunika i den här metoden är att den kopplar ihop mentala verktyg med personlig klimatrådgivning och uppmuntrar till kraftfulla livsstilsförändringar för att skapa ett bättre liv än tidigare och minska sin klimatpåverkan, säger Ann Murugan.

Var förändringen du vill se i världen – BeChange 

BeChange är med andra ord en nyutvecklad metod som ändrar sättet att tänka. Miljöarbetet ses som en upplyftande möjlighet att skapa något mycket bättre än vi någonsin haft, istället för att uppleva det som något begränsande.

Metoden förmedlar steg för steg de viktigaste livsstilsval som har störst klimateffekt och ger samtidigt personer en känsla av hopp och framtidstro.

– Deltagarna i projektet ingår från höst till vår i en grupp som tillsammans utmanar sina förutfattade meningar om hur livet ska vara, ändrar sina vanor och stöttar varandra med vägledning av oss coacher, berättar Stina Sundqvist.

Stina har coachat människor att koldioxidbanta och leva mer hållbart och på så sätt byggt upp en stor kunskapsbank om olika hållbara livsstilar. Hon har utvecklat strategier i hur att förmedla skräddarsydd klimatrådgivning till människor på ett personligt och positivt sätt.

I det här projektet ger hon och Ann deltagarna praktisk klimatrådgivning, både i grupp och enskilt, om hur de kan ställa om sina liv för att bli lågförbrukare av CO₂. Bantningen riktas in på de tre största koldioxidslukande områdena; bilen, biffen och bostaden.

– Deltagarna får mental coachning för att med optimism och glädje topprestera och nå sina mål. Coachning, både grupp och enskilt, är viktigt för att hålla deltagarna motiverade och positiva för effektiv måluppfyllelse. De mentala verktygen ger deltagarna en känsla av hopp och framtidstro! säger Ann Murugan.

Mer om BeChange 

Projektet BeChange är en satsning av Studiefrämjandet, Luleå kommun, Earth och Klimatklivet-Naturvårdsverket på drygt en miljon kronor. Projektet samarbetar även med Energikontor Norr. Projektet pågår i 1,5 år med aktiviteter för deltagare hösten 2016-våren 2017.

Bildinformation:

Bifogade bilder är fria att använda till reportage. Fler bilder eller högupplösta bilder kan fås vid begäran. 

Ange fotograf: Jim Sandstén

Stina Sundqvist: personen i rosa tröja på bilderna
Ann Murugan: personen i vit tröja på bilderna

Kontaktperson

Vill du veta mer? Kontakta: Stina Sundqvist 070-28 39 710 stina.sundqvist@studieframjandet.se
www.studieframjandet.se/bechange
Följ oss på Facebook: facebook.com/bechange.lulea/