Höghöjdsträning för längdlandslaget

Tre veckors träning på hög höjd. Det är vad som väntar Calle Halfvarsson, Charlotte Kalla, och de andra åkarna i längdlandslaget när de idag reser till Font Romeu i Frankrike. Där stannar de till den 14 september.

Franska Font Romeu är en av de äldsta skidorterna i Pyrenéerna och ett populärt träningsmecka för höghöjdsläger. Men för längdlandslaget blir det första gången man arrangerar läger på orten där bland andra den flerfaldige olympiske mästaren i skidskytte, Martin Fourcade, vuxit upp.
– Det ska bli spännande att åka till Font Romeu, som vi har hört mycket gott om. Både åkare och ledare är taggade för ett långt läger tillsammans, berättar Mattias Nilsson, landslagstränare för herrarna.

Ett långt läger blir det. Längdlandslaget ska tillbringa hela tre veckor på 1 850 meters höjd, vilket är samma höjd som OS-tävlingarna i Peking kommer att genomföras på år 2022.
– Vi samarbetar med SOK och NVC på det här lägret för att titta på hur de olika individerna reagerar på den höga höjden. Det blir bra erfarenhet inför OS om tre år då flera åkare aldrig tränat på höjd tidigare, säger Nilsson.

Damtränare Magnus Ingesson förklarar att upplägget på lägret blir något annorlunda jämfört med ett kortare läger på mer normal höjd.
– Vi kör en lugn ingångsvecka och ökar sedan träningen successivt för att avsluta med mer högintensiva pass och träningsrace. Då får åkarna känna på hur det känns i kroppen att köra hårt på höjd, berättar Ingesson.

Simon Lageson, Falun-Borlänge SK, och Viktor Thorn, Ulricehamns IF, saknas på lägret.
– Simon har haft en långdragen förkylning. Han är igång med träningen, men i samråd med tränarna och mig tog han beslutet att det inte är optimalt för honom att åka på ett höghöjdsläger nu. Viktor väntar på ny operation för sitt diskbråck, berättar Magnus Oskarsson, landslagsläkare.

Även Stina Nilsson, IFK Mora SK, saknas på lägret.
– Stina fick en spricka i ett revben efter ett fall och är inte helt symptomfri än. Hon tränar på med viss anpassning, men är inte redo för läger, säger Magnus Oskarsson.

Team Svenska Spel till Torsby
Även utvecklingslaget Team Svenska Spel åker iväg på läger. Mellan den 1–6 september tränar de bland annat på snö i värmländska Torsbys skidtunnel. Tränare på plats är Martina Höök och Johan Granath.

Landslagsåkare i Font Romeu 27 augusti – 14 september:

A-landslag damer
Ebba Andersson, Sollefteå skidor IF, Maja Dahlqvist, Falun-Borlänge SK, Hanna Falk, Ulricehamns IF, Charlotte Kalla, Piteå elit SK, Frida Karlsson, Sollefteå skidor IF, Evelina Settlin, Hudiksvalls IF, Jonna Sundling, IFK Umeå.

A-landslag herrar
Jens Burman, Åsarna IK, Calle Halfvarsson, Sågmyra SK, Johan Häggström, Piteå elit SK, Teodor Peterson, IFK Umeå, Oskar Svensson, Falun-Borlänge SK.

Team Bauhaus damer
Anna Dyvik, IFK Mora SK, Moa Molander Kristiansen, Falun-Borlänge SK, Elina Rönnlund, IFK Umeå, Lisa Vinsa, Piteå elit SK.

Team Bauhaus herrar
Martin Bergström, IFK Umeå, Axel Ekström, IFK Mora SK, Marcus Grate, IFK Umeå, Anton Persson, SK Bore, Marcus Ruus, Åsarna IK, Björn Sandström, Piteå elit SK, Karl-Johan Westberg, Borås SK.

Kontaktpersoner på plats i Font Romeu
Mattias Nilsson, herrtränare, tfn. 070-289 77 84
Fredrik Uusitalo, herrtränare, tfn. 070-277 33 86
Magnus Ingesson, damtränare, tfn 073-230 07 13
Stefan Thomson damtränare, tfn. 070-586 61 04

I slutet av lägret finns även landslagscheferna på plats:
Karin Ersson, tfn. 070-370 06 19
Lars Selin, tfn. 070-372 04 08

Pressträff i Font Romeu
Media bjuds in att göra intervjuer med åkare och ledare enligt följande:
tisdag den 10/9 från kl. 15.00 damer
onsdag den 11/9 från kl. 13.00 herrar

Plats:
Résidence Goélia Le Domaine le Castella
9-11 Avenue Jean Paul
Font-Romeu-Odeillo-Via, Frankrike

Anmälan, samt intervjuönskemål, senast måndag den 9/9 kl 13.00 till:
Katarina Medveczky, pressansvarig längdlandslaget, tfn. 070-372 01 28, katarina@skidor.com

Träning i samband med pressträff
Media är välkomna att fota/filma i samband med träning, förutom i gymmet.

10/9
Herrar vilodag
Damer förmiddag: långpass rullskidor och löpning 4 timmar (eftermiddag vila)

11/9
Herrar förmiddag långpass rullskidor och löpning 4 timmar (eftermiddag vila)
Damer förmiddag hälften av gruppen styrka, övriga valfritt, eftermiddag andra hälften styrka, övriga valfritt

Svenska Skidförbundet
Riksskidstadion, Lugnetv. 16, 791 31 Falun

www.skidor.com
facebook.com/SkiTeamSweXC
twitter.com/SkiTeamSweXC
instagram.com/skiteamswexc