2012-03-30 00:08 Mattias Lundberg Mattias Lundberg deltog under torsdagen i SVT Debatt där man aktualiserade den växande skaran coacher och vad de egentligen kan bidra med. Diskussionen kom snabbt in på gränslandet kring personer som behövde hjälp av psykologisk behandling och där de representerade coacherna hävdade att man får en känsla över vilka man skall hänvisa vidare.

2012-02-09 08:30 Inhouse I tisdags var det fullsatt. Inhouse Kompetensträning bjöd in till träningspasset ”Hitta din drivkraft” och salen var fylld till sista stolen. Under ledning av den professionella coachen Helene Nordgren fick deltagarna bena ut varför man väljer att prioritera bort sina viktiga arbetsuppgifter.

2012-01-20 09:00 Lifecap AB Medvetet lyssnande kommer från intentionen att tona in sig på talarens erfarenhet, och att verkligen höra allt. Vid medvetet lyssnande undviker lyssnaren att uttala sin egen erfarenhet om inte den som talar ber om det. I konfliktens hetta upplever de flesta av oss att det vi har att säga ignoreras. Det är i dessa stunder som några sekunder av medvetet lyssnande kan återskapa harmoni.

2012-01-16 11:08 Inhouse Stress på jobbet och sömnsvårigheter har länge gått hand i hand. Och nu har tjänstemannaförbundet TCO kommit med en rapport som sätter detta i perspektiv. Niklas Daver från Inhouse Kompetensträning kommenterar rapporten och ger tips för hur du kan ta kontroll över sömnproblemen.

2012-01-16 09:00 Lifecap AB I de flesta relationer lägger den ena parten mer energi än den andra. Risken är att den som investerar mer efter en tid känner sig ouppskattad. Lösningen är att få den som satsar att styra över överskottet av sina insatser till sig själv istället. När du har klagomål på din relation, klagar du egentligen på din egen bristande förmåga att ta ansvar för ditt personliga kreativa uttryck...

2012-01-10 13:19 Lifecap AB De fyra nivåerna i en relation är: 1. Förälskelse, 2. Fördjupning, 3. Kris, 4. Transformation eller separation. Att arbeta med sin egen inre utveckling är som att skala en lök, Det finns ett nytt lager som genererar ännu mer tårar. Mitt arbete med mig själv fördjupas. Det ter sig så mycket enklare att vara ärlig mot andra än mot sig själv. Jag arbetar med med min "skuggsida", min mörka sida.

2012-01-09 13:19 Lifecap AB Tidiga traumatiska händelser kan få konsekvenser som är svåra att förutsäga, men det går för det mesta att åtgärda. Att arbeta med sin egen inre utveckling är som att skala en lök, Det finns ett nytt lager som genererar ännu mer tårar innan för det jag nyss forcerat. När jag är ärlig och plockar hem hela ansvaret för mitt liv och mitt mående till mig själv, då är jag på rätt spår.

2012-01-08 13:09 Lifecap AB De fyra nivåerna i en relation är: 1. Förälskelse, 2. Fördjupning, 3. Kris, 4. Transformation eller separation. Nu befinner jag mig på transformationssteget. Jag hade identifierat en rädsla för att inte finnas som aktiverades i min nära relation. Att arbeta med sin egen inre utveckling är som att skala en lök, innanför varje lager finns ett nytt.