Pressmeddelanden

Itrims tidning nr 18 ute nu!

2014-12-16 15:39 CET Itrim Sverige I Itrims tidning nr 18 möter du bl a Sissi som tappat hela sin syster (och lite till) i vikt och Alf som gått från soffpotatis till en regelrätt Iron Man. Läs intervjun med Birgitta Thörn som ändrade sin livsstil för 14 år sedan och grundade Itrim på sina egna erfarenheter. Recept på zucchinilasagne. Ladda ner tidningen på itrim.se

Lätta julrecept i appen #komitrim

2014-12-12 10:40 CET Itrim Sverige Nu är Itrim-appen #komitrim laddad med nyttiga julrecept. Här hittar du lätta varianter av traditionell högtidsmat t ex Janssons lätta frestelse, grönkålskrokotter, en härlig kålrotslåda med sirap och ingefära samt jultryffel med choklad och kardemumma. I appen hittar du också en smart stegomvandlare. #komitrim är gratis och finns både till iPhone och Android.

Svensk viktminskning på export - Itrim etablerar sig i Kina

2014-11-07 09:15 CET Itrim Sverige Den svenska viktminskningskedjan Itrim har etablerat sig i Kina. Företaget startade i Sverige 2003 och finns sedan tidigare på över 50 ställen i Sverige, USA och Tyskland. Intresset för Itrims program för viktminskning och livstilsförändring är mycket stort - även utanför Sveriges gränser.

Itrim lanserar hälsoappen - #komitrim

2014-10-02 15:01 CEST Itrim Sverige Itrim vill få Sverige i trim genom att bjuda på kunskap och erfarenhet om mat, motion och motivation. Nu släpper man en hälsoapp som bl a innehåller nyttiga Itrim-recept, praktisk stegomvandlare och en beskrivning hur du ska tänka för att storleksbedöma din portion enligt Handflatemetoden. Appen #komitrim är gratis och laddas ner från AppStore (iPhone) eller PlayStore (Android).

Viktminskningskedjan Itrim öppnar i Örebro

2014-09-17 11:51 CEST Itrim Sverige Viktminskningskedjan Itrim öppnar nu i Örebro. Sedan starten för elva år sedan har Itrim hjälpt nära 60 000 människor att gå ner i vikt och bygga upp nya mat- och motionsvanor som håller i längden.

Nu rullar #komitrim Food Truck Tour 2014

2014-09-08 15:31 CEST Itrim Sverige Nu ger viktminskningskedjan Itrim sig ut på turné i Sverige. Under nio veckor kommer Itrims Food Truck rulla Sverige runt för att inspirera människor att välja en mer hälsosam livsstil.

Itrims tidning nr 17 ute nu

2014-08-14 09:28 CEST Itrim Sverige Itrims tidning nr 17 är här! Där kan du bland annat läsa om Malla som berättar om hur viktminskningen gjorde det möjligt att äntligen uppfylla en gammal dröm och få recept på kvällens middagsmat: Kycklingburgare med rödbetstsatsiki. Ladda ner tidningen på itrim.se eller hämta på ditt närmaste center. Itrim bjuder på kunskap inom mat, motion och motivation. Följ #komitrim i sociala medier.

Itrim bjuder på somriga recept och löparskola

2014-07-21 08:33 CEST Itrim Sverige Under sommaren är det lätt att unna sig lite extra lite för ofta och hamna ur fas med sin regelbundna motion, vilket kan resultera i att vågen hamnar på ett par kilo plus efter semestern. Här bjuder vi på några enkla knep som kan hjälpa dig att hålla vikten i sommar. I bifogade PDF hittar du även några somriga recept från Itrims kokböcker, bl a Citronsorbet och Saftig fiskburgare med guacamole.

Itrim bjuder på hälsosamma midsommarrecept

2014-06-17 10:55 CEST Itrim Sverige Dags att planera midsommarmaten? I bifogade PDF hittar du några hälsosamma Itrim-recept som passar bra på midsommarbuffén: Matjestapas, Marinerad fläskkarré, Olivsalsa, Spenatsallad med grillad persika och grönmögelost, Grillad lättrimmad chillilax och Havrekorgar med vaniljcréme och jordgubbar mm. Dessutom bjuder vi på smarta tips om hur du klarar att hålla vikten i sommar.

Från soffpotatis till hurtbulle -  Itrim bjuder på löparskola på nätet

2014-06-13 10:26 CEST Itrim Sverige Nu lanserar Itrim en löparskola på nätet som vänder sig till alla som vill komma igång att springa eller utveckla sin löpning. I Facebook-appen "Från soffpotatis till hurtbulle" placerar du dig själv på hurtbulleskalan och får ett löpschema som passar just dig. Kopplat till löparskolan finns flera instruktionsfilmer: Introduktion, Löpskolning, Löpteknik, Backträning och Intervallträning.