Pressmeddelanden

Itrim lanserar hälsoappen - #komitrim

2014-10-02 15:01 CEST Itrim Sverige Itrim vill få Sverige i trim genom att bjuda på kunskap och erfarenhet om mat, motion och motivation. Nu släpper man en hälsoapp som bl a innehåller nyttiga Itrim-recept, praktisk stegomvandlare och en beskrivning hur du ska tänka för att storleksbedöma din portion enligt Handflatemetoden. Appen #komitrim är gratis och laddas ner från AppStore (iPhone) eller PlayStore (Android).

Viktminskningskedjan Itrim öppnar i Örebro

2014-09-17 11:51 CEST Itrim Sverige Viktminskningskedjan Itrim öppnar nu i Örebro. Sedan starten för elva år sedan har Itrim hjälpt nära 60 000 människor att gå ner i vikt och bygga upp nya mat- och motionsvanor som håller i längden.

Nu rullar #komitrim Food Truck Tour 2014

2014-09-08 15:31 CEST Itrim Sverige Nu ger viktminskningskedjan Itrim sig ut på turné i Sverige. Under nio veckor kommer Itrims Food Truck rulla Sverige runt för att inspirera människor att välja en mer hälsosam livsstil.

Itrims tidning nr 17 ute nu

2014-08-14 09:28 CEST Itrim Sverige Itrims tidning nr 17 är här! Där kan du bland annat läsa om Malla som berättar om hur viktminskningen gjorde det möjligt att äntligen uppfylla en gammal dröm och få recept på kvällens middagsmat: Kycklingburgare med rödbetstsatsiki. Ladda ner tidningen på itrim.se eller hämta på ditt närmaste center. Itrim bjuder på kunskap inom mat, motion och motivation. Följ #komitrim i sociala medier.

Itrim bjuder på somriga recept och löparskola

2014-07-21 08:33 CEST Itrim Sverige Under sommaren är det lätt att unna sig lite extra lite för ofta och hamna ur fas med sin regelbundna motion, vilket kan resultera i att vågen hamnar på ett par kilo plus efter semestern. Här bjuder vi på några enkla knep som kan hjälpa dig att hålla vikten i sommar. I bifogade PDF hittar du även några somriga recept från Itrims kokböcker, bl a Citronsorbet och Saftig fiskburgare med guacamole.

Itrim bjuder på hälsosamma midsommarrecept

2014-06-17 10:55 CEST Itrim Sverige Dags att planera midsommarmaten? I bifogade PDF hittar du några hälsosamma Itrim-recept som passar bra på midsommarbuffén: Matjestapas, Marinerad fläskkarré, Olivsalsa, Spenatsallad med grillad persika och grönmögelost, Grillad lättrimmad chillilax och Havrekorgar med vaniljcréme och jordgubbar mm. Dessutom bjuder vi på smarta tips om hur du klarar att hålla vikten i sommar.

Från soffpotatis till hurtbulle -  Itrim bjuder på löparskola på nätet

2014-06-13 10:26 CEST Itrim Sverige Nu lanserar Itrim en löparskola på nätet som vänder sig till alla som vill komma igång att springa eller utveckla sin löpning. I Facebook-appen "Från soffpotatis till hurtbulle" placerar du dig själv på hurtbulleskalan och får ett löpschema som passar just dig. Kopplat till löparskolan finns flera instruktionsfilmer: Introduktion, Löpskolning, Löpteknik, Backträning och Intervallträning.

Fem tips för en hälsosammare påsk

2014-04-16 15:32 CEST Itrim Sverige För dig som tänker på din vikt och hälsa kan påsken vara en riktig utmaning, men med rätt strategi kan påsken vara inte bara glad, utan också riktigt hälsosam. Här bjuder vi på några konkreta tips som hjälper dig på vägen.

Påsken årets stora frossarhelg – då går svensken upp i vikt

2014-04-10 16:04 CEST Itrim Sverige Påsken är en stor mathelg och 38 procent av svenskarna befarar att detta är en av de helger och ledigheter då de kommer att öka i vikt. Enligt Viktrapport 2014, en SIFO-undersökning som viktminskningskedjan Itrim låtit göra, anger 67 procent av dem som svarat att de ökar i vikt under högtider, att de går upp två kilo eller mer av firandet.

Lätta påskrecept från Itrim

2014-04-08 13:16 CEST Itrim Sverige Underbara, efterlängtade påsk! Aprilväder, påskliljor, takdropp, smågodis, choklad, påskbuffé, öl, påskmust och snaps – det finns mycket att njuta av under påsken. I bifogad pdf bjuder vi på några påskiga rätter från kokboken "Fira med Itrim". På sista sidan hittar du även en praktisk, påskanpassad "stegomvandlare".