2012-06-01 07:04 Region Värmland Är naturen ett redskap att använda i sökandet efter bättre hälsa? Klarälvdalens folkhögskola i Stöllet tycker det och sätter just naturen i fokus när de i höst drar igång den nya utbildningen Naturhälsocoach.
Tag: mindfulness
130träffar
Pressmeddelanden
2012-05-29 13:54 Anneli Godman Under våren har Anneli Ekström Godman genomfört tre pilotutbildning i Mental Ergonomi och Neuroledarskap. Hjärngympa och kunskapen runt den är populär. Genomgående har deltagarna varit mycket nöjda och på flera punkter gett högsta betyg både vad gäller innehåll, trovärdighet och nytta. Under hösten kommer utbildningen att kunna bokas direkt av utbildningsledaren.
2012-05-24 11:32 Helsingborgs stadsteater Mindfulness är det enskilt viktigaste inslag som har plockats upp från buddhistiska traditioner och som de senaste tio åren kommit att influera olika delar av det svenska samhället. Mindfulness presenteras inom svensk sjukvård som en sekulär metod för att motverka stress och depression och marknadsförs även som en metod för att utveckla individen.
2012-05-15 08:12 JoY Psykologteam Forskning visar att mindfulnessträning kan förskjuta hjärnaktiviteten från stress och oro till lugn, nyfikenhet och glädje. I början av maj släpptes appen Mindfulness-Lugn och lycklig för iPhone som är gratis första månaden. - Vi vill göra mindfulnessträning tillgängligt för alla, säger Johan Bergstad, leg psykolog. Han och Martin Ström har tagit fram sex mindfulnessappar. Och fler är på gång.
2012-05-14 15:07 MindApps I januari 2011 lanserade vi Mindfulness Appen med förhoppning att göra meditation mer tillgängligt för människor i sin vardag. Vi kunde dock aldrig ana att vår app skulle få ett sådant genomslag!!!
2012-05-10 14:48 StillApps Efter framgångar med Pausa, med idag närmare 5 000 nedladdningar, släpps nu Somna – StillApps andra app för inre välbefinnande. Somna kan du använda när du vill få hjälp att komma till ro och somna lättare. Somna innehåller mindfulnessbaserade övningar som kan hjälpa dig att slappna av och genom att fokusera på kroppen blir det lättare att släppa tankarna på sådant som kan hålla dig vaken.
2012-05-09 16:12 Anneli Godman Vår "reptilhjärna" är gammal, rutinerad och snabb. Den hugger först och frågar sedan. Många är de arbetsplatser där reptilerna ständigt är på hugget. Det kostar både tid, kraft och pengar. Modern neurologisk forskning visar att vi kan påverka vår hjärna och välja vilka delar som ska vara mest aktiva: reptilen eller pannloben - vår moderna hjärna. Vi har alltid ett val! AGodman har utbildningarna!
2012-05-07 14:46 Anneli Godman Tre pilotgrupper kan inte ha fel! När jag sammanfattar den feed back som kommit efter tre pilotutbildningar i Neuroledarskap och Mental Ergonomi, inser jag att det finns ett stort intresse och behov av att förstå hur vår hjärna fungerar under press, hur den sociala häxkitteln som en arbetsplats kan utgöra påverkar oss och hur det egentligen står till med vårt arbetsminne.
2012-05-03 13:40 Arvika kommun Strömmen av mindfulnessböcker har ökat stadigt de senaste åren och på biblioteken har efterfrågan varit stor. För att knyta an till det stora intresse för ämnet , som finns bland allmänheten, kommer Arvika Bibliotek att stå som värd för ett program under rubriken ”Minfulness i vardagen” tisdagen den 8 maj. Tim Riordan kommer då att hålla ett kombinerat föredrag/workshop.
2012-05-02 15:16 Anneli Godman Damernas Coachingbyrås Ro-båt är sjösatt för året. Den gröna och röda åran är återskapade efter förlust i en av de hårda vinterstormarna. Nu är det fritt fram att finna ron på sjön under guidning av din coach Anneli Ekström Godman. Det kan hända mycket under en Ro-tur. Lena berättar: Jag fick chansen att bara Ro i tystnad, leva & känna bara det jag kände just då /.../ en sådan otrolig upplevelse