2013-05-06 14:56 Anneli Godman Hur lång tid tar det att säga God Morgon och le mot kollegorna? Hur lång tid tar det att börja varje dag med att bestämma de 2-3 viktigaste sakerna att åstadkomma idag och sedan hålla sig till det? Hur lång tid tar det att uppmärksamma tre andetag? Svar: det går quickt! Vad fixar det? Svar: Prestationshöjande dopamin och hushållning av hjärnans arbetsminne. Det är quick fix i allra högsta grad.
2013-04-09 16:50 Anneli Godman "De chefer och ledare som lär sig vad hjärnan behöver för att leverera på topp får ett försprång gentemot konkurrenterna". Läs Anneli Godmans artikel på Motivation.se
2013-04-03 18:55 Anneli Godman Hur svårt kan det vara? Börja din dag med planering! Det är ett av de enklaste och effektivaste verktygen för att få hjärnan att arbeta produktivt. Det är också något som var och en kan ta ansvar för och genomföra själv. Ledarens roll ska vara att skapa förutsättningar för planering, föregå med gott exempel och hjälpa medarbetarna att prioritera så att ”rätt” saker lyfts fram i planeringen.
2013-03-04 18:30 Anneli Godman "Det har betydelse för hjärnan vilka budskap vi matar den med. Den har en förmåga att tro på det vi säger och tänker". Anneli Godman skriver på Motivation.se om Hjärna stress och prestation.
2013-02-12 09:45 Anneli Godman "Det är hög tid att vi börjar inse att pauser inte tar tid. De ger tid i form av ökad prestationsförmåga, större fokus, bättre inlärning, bättre immunförsvar, bättre hälsa och därmed effektivitet på riktigt. Modiga ledare har börjat ge utrymme för regelbundna pauser redan idag".
2013-01-29 16:42 Anneli Godman Hjärnan är programmerad att hålla fokus på en sak i taget. När den blir störd av många intryck kickar automatiken lätt igång. Det är inte så praktiskt i vår intrycksintensiva vardag. Men om hjärnan är jämförbar med en dator, där vi ständigt uppdaterar till nyare och effektivare program och programversioner, hur uppdaterar vi vår mjukvara? Ny artikel på Motivation.se
2012-12-28 20:56 Anneli Godman En rädd hjärna kan tränas upp, är den rubrik Svenska Dagbladet valde 2012-12-28 för sin artikel om hjärnan, neuroledarskap och de sociala hot som kan sammanfattas ASSAR (anknytning, status, säkerhet, autonomi, rättvisa). Artikeln berättar om vikten för både chefer och ledare att ha kunskap om hjärnan för att vi ska fungera bättre på jobbet och minska stressen. Anneli Godman intervjuas.
2012-12-19 10:56 Anneli Godman Under hösten har Anneli Godman, Mental Ergonomi undervisat ett lärarlag på en gymnasieskola i Stockholms norra delar. Utvärderingen ger vid handen att 94,7% tycker att de fick användbara verktyg och av de som använde verktygen säger 100% att det fick effekt på vardagsstressen. Upplägget har inte tagit någon extra tid i anspråk då vi använde avsatt utvecklingstid. Workshopen omfattade 3x1 timme.
2012-12-10 17:18 Anneli Godman I november höll Anneli Godman årets andra heldagsutbildning i mindfulness för Confex räkning. Nu är utbildningen utvärderad och liksom förra gången fick utbildningen och Anneli mycket höga betyg av deltagarna. "Mycket intressant kurs, lärde mig saker som jag redan hunnit testa." är ett av citaten på utbildningen där Anneli som kursledare fick 4,41 av 5 i betyg för sitt framförande.
2012-11-22 15:36 Anneli Godman Ny artikel på Sveriges ledarskapssajt motivation.se: "Nästa gång klargör jag fakta, tar en liten paus, spelar en patiens på datorn, tar ett djupt andetag – och fattar mitt beslut. Jag ska meddela senare hur det går…"