Tag: pulsträning

Pressmeddelanden

Ny bok om pulsträning

2012-01-31 12:38 SISU Idrottsböcker Nu lanseras en ny bok om pulsträning – ett effektivt sätt att träna för den som vill förbättra sin kondition. Det är två forskare från Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm som har satt ihop teori, mångårig erfarenhet och praktiska tips i boken ”Pulsträning” (SISU Idrottsböcker).

Ny bok: Stavgång - effektiv träning

2010-01-28 15:23 SISU Idrottsböcker Flera vetenskapliga studier visar att syreupptagningsförmågan, kaloriförbrukningen och hjärtfrekvensen ökar när man tränar med stavar jämfört med utan. Korpen arbetar för att sprida träningsformen och att ge så många som möjligt kunskap om nyttan och glädjen med stavgång. Häftet "Stavgång - effektiv träning" har omarbetats för att bli ännu mer lättillgängligt.

2009-03-24 07:48 Solstrale kommunikation Fotbollsklubben Djurgårdens IF väljer att använda Activios världsledande pulsmätningssystem. Nu tränar laget med samma unika teknik som Europeiska topplagen Real Madrid, FC Barcelona och Chelsea, m fl.