Blogginlägg

Spring lättare, snabbare och roligare - med rätta skor!

2015-03-20 09:41 CET Swecamp Våren är här och fler personer tar sig från gymmet ut i löpspåret. Camilla Johansson ger dig tips på hur du springer lättare, snabbare och roligare - med rätta skor! På Health & Training Camp hjälper hon dig med löptekniken och tipsar dig om hur du hittar bra skor.

Boosta viljan och nå målen

2015-02-27 10:19 CET Swecamp Är du en periodare när det gäller träning och ett sundare liv? Camilla Rovas första inlägg på swecamp.se handlar om att boosta viljan för att nå målen. Hon ger dig konkreta tips på hur du kan öka viljestyrkan för att nå målen och den livsstilen du VILL ha. Ett spakprov av den menatala träningen som ingår i "Health & Training Camp 2015".