Pressmeddelanden

2013-09-26 06:37 CEST Anneli Godman Ett stort varmt tack för det avtryck du gjort för Mora kommuns fortsatta utveckling ur ett mänskligt hållbarhetsperspektiv! Du bjöd oss verkligen på en tankeväckande eftermiddag förmedlat med stort engagemang med personlig inramning. Totalt var vi 82 medarbetare från olika delar i kommunens verksamheter som tog del av ditt budskap.

Greklands kris ger biologiska hälsoeffekter

2013-09-24 09:11 CEST Linköpings universitet (LiU) Unga vuxna i Grekland är mer drabbade av stress och psykiska problem och har sämre framtidstro än svenskar i samma ålder. De svåra ekonomiska problemen har skapat en social kris som sannolikt påverkar befolkningens hälsa, enligt en studie vid Linköpings universitet.

2013-09-18 19:34 CEST Anneli Godman Mental Ergonomi, erfarenhets- och forskningsbaserad kunskap som ger stimulans för både prestation och välmående, välkomnas i norra Sverige. Under hösten 2013 sprider Anneli Godman denna viktiga kunskap inom företag, förbund och kommuner på flera ställen i norra Sverige. Kiruna, Ånge, Mora, Luleå och Skellefteå är några av de ställen där kunskapen sprids.

2013-09-16 14:34 CEST Anneli Godman Varför pratas det om styrketräning för kroppen och inte för hjärnan? Den frågan ställde sig Anneli Godman, certifierad coach, pilatesinstruktör, mental tränare och mindfulnessinstruktör och skapade ett koncept för mental ergonomi. Mental Ergonomi bygger på forskningsbaserad kunskap och ger styrketräning för hjärnan genom verktyg och övningar som leder till bättre fokusering och impulskontroll.

2013-09-09 08:20 CEST Linköpings universitet (LiU) Att vara chef innebär ofta ett relationsintensivt arbete, med höga krav och förväntningar som i förlängningen kan leda till stressrelaterad ohälsa. I en ny forskningsstudie ska ett internetbaserat program utvärderas för att hjälpa chefer hantera stress.

Arbetsmiljöverket inspekterar skolor över hela landet i ny satsning

2013-08-28 07:58 CEST Arbetsmiljöverket Skadlig stress, hot och våld, buller och dålig ventilation. Det är några exempel på arbetsmiljöproblem inom skolans område. Arbetsmiljöverket startar nu en stor tillsyn där 30 procent av alla landets skolor ska inspekteras till och med år 2016 för att förbättra arbetsmiljön.

2013-08-27 20:40 CEST Anneli Godman Anneli Godman, expertskribent på temat "Hjärna, stress och prestation" på Motivation.se: "Nu är många förhoppningsvis utvilade efter semestern och känner lust inför höstens insatser. Ett utmärkt tillfälle att smörja upp den kognitiva känslobromsen som vi alla är utrustade med. "

2013-08-12 08:45 CEST Ritas Hudvård, Ayurveda & Yoga Ofta kallas denna behandling i Indiens som "Golden Thread Of Peace" , då denna behandling har enorm stora fördelar. Enligt Ayurvedan så motverkar behandlingen symptom/problem som berör centrala nervsystemet, hormonsystemet och övre delar av kroppen - inklusive huvudet.

2013-08-09 15:58 CEST Stressa Ner Vandring för själen Det finns något meditativt i att vandra. En promenad i naturen gör gott i själen.Vandring är enkelt och lätt, ett billigt och okomplicerat sätt att motionera på. Kanske kan du byta ut ett av veckans träningspass på gymmet till en vandring i naturen? I sommar har vi själva ägnat oss åt vandring.

2013-08-09 15:53 CEST Stress Ner Vandring för själen Det finns något meditativt i att vandra. En promenad i naturen gör gott i själen.Vandring är enkelt och lätt, ett billigt och okomplicerat sätt att motionera på. Kanske kan du byta ut ett av veckans träningspass på gymmet till en vandring i naturen? I sommar har vi själva ägnat oss åt vandring.