Blogginlägg

TOUGHEST UMEÅ 2015

2015-05-22 13:41 CEST Fotograf Jonas Gunnarsson

Hjärnskrynklarna pratar om att orka kämpa trots motgång

2015-05-22 13:29 CEST Imagine that Är du intresserad av idrottspsykologi? Passa då på att lyssna på Hjärnskrynklarnas podcast. I det här avsnittet pratar de om att orka kämpa trots motgång.

En härlig och smärtsam resa till Skåne

2015-05-14 09:36 CEST Vansbrosimningen En kompis och jag har fått för oss att vi en gång om året ska cykla en längre sträcka, Det är ett härligt sätt att se Sverige. Vi startar alltid i Stockholm. De senaste åren har vi cyklat till Borås och Landskrona. Denna gång gick färden till Malmö. En cykeltur på 66 mil och vi hade 2 1/2 dag på oss.

Siktar på OS i beachvolleyns Mecka

2015-05-12 10:22 CEST Beach Center Läs artikeln i GP om vårt landslags OS-satsning, en intervju med Karin Lundqvist och vår egen stjärna Nina Grawender!

Hjärnskrynklarna pratar om självförtroende

2015-05-07 11:47 CEST Imagine that Är du intresserad av idrottspsykologi? Passa då på att lyssna på Hjärnskrynklarnas podcast. I det här avsnittet pratar de om självförtroende.

Vår bästa tid är nu

2015-04-30 07:30 CEST Vansbrosimningen Det är också så här års som frågan kommer – vilka lopp ska du köra i sommar då? Nu gäller det att passa sig, att tänka sig noga för innan man svarar. Man skulle ju vilja köra alla de lopp som man har hittat på nätet under kalla och mörka vintermånader.

Många mil kvar

2015-04-28 08:00 CEST Vansbrosimningen Jag ska försöka börja inse att jag faktiskt är rätt nöjd med mig själv. Idag var jag ute själv på ett 7 mil långt träningspass, tid ca 3 timmar plus 2 kortare pauser. Inte nog med att det faktiskt finns all chans i världen att klara ytterligare 61 mil på de kvarvarande 6 veckorna – jag har dessutom överkommit en del hinder.

Triathlon-tips!

2015-04-22 08:42 CEST Vansbrosimningen ​Kanske är det snart dags för ditt första triathlon och du undrar lite vad är det du gett dig in på? Du ser dig omkring och de flesta har supercyklar, dyra löparskor som proffsen springer i. Men hur är det då med simningen? Nej, det snackas ganska lite simning i långdistanstriathlon (Vansbro Triathlon till exempel som är en halv Ironman). Det finns mycket att göra här i april.

2015-03-25 07:31 CET The Fitness Internet “2014 skulle jag återigen göra rollen som "Vidar" i 5 nya filmer om Johan Falk och ville vara riktigt trimmad och stark, berättar Mårten. Vi gjorde upp en plan på 6 månader med sommaren som mål, då vi skulle börja filma Falk. Jag är väldigt nöjd med resultatet, framförallt styrkan vilket bl.a. gjorde att jag ville och kunde göra mina egna stuntscener.”

Spring lättare, snabbare och roligare - med rätta skor!

2015-03-20 09:41 CET Swecamp Våren är här och fler personer tar sig från gymmet ut i löpspåret. Camilla Johansson ger dig tips på hur du springer lättare, snabbare och roligare - med rätta skor! På Health & Training Camp hjälper hon dig med löptekniken och tipsar dig om hur du hittar bra skor.