Blogginlägg

Planera höstens skoinköp till barnen

Planera höstens skoinköp till barnen

2018-08-14 16:34 CEST

När hösten närmar sig brukar det vara dags att köpa nya skor till barnen. Oavsett om in...

Kerstin Florian uppmärksammas i Femina

Kerstin Florian uppmärksammas i Femina

2018-08-14 13:03 CEST

Läs historien om spa i det senaste numret av Femina där Kerstin Florian uppmärksammas s...

Sömnbrist kan leda till fördröjd trötthet

2018-07-31 13:02 CEST

​Akut sömnbrist kan inte åtgärdas av bara en natts god sömn, visar en ny amerikansk stu...

Ät rätt för att sova gott

2018-07-30 12:11 CEST

​En amerikansk studie som publicerats i Journal of Clinical Medicine, visar att dina ma...

Att köra när du är trött är lika illa som att köra rattfull

2018-07-27 11:28 CEST

Att köra bil när man är trött ökar risken för olyckor. Precis som när du är rattfull så...

Skippa eftermiddagskaffet – ta en tupplur!

2018-07-25 14:01 CEST

Att ta en liten tupplur mitt på dagen kan reducera dåsighet och stärka minne, kreativi...

Studie visar positiva effekter av att sova med tyngdtäcke

2018-07-16 15:35 CEST

​En studie utförd vid Göteborgs universitet 2015, undersökte hur tyngdtäcken kan hjälpa...

Sömnen påverkar vårt välbefinnande

2018-07-10 16:57 CEST

​Enligt Martin Fransson, kiropraktiker och författare till boken ”Din hälsokälla är du”...

Boosta dig  inför beachen

Boosta dig inför beachen

2018-07-09 10:00 CEST

Sommaren är på väg och det är dags att ge din hud en extra boost - här får du några tip...

Sömnproblem hos barn

2018-07-05 16:19 CEST

Många barn har sömnproblem, konstaterar ​Jan-Olov Larsson, överläkare på BUP Farsta och...