Blogginlägg

Träningsläger före Skid-VM

2014-12-21 09:34 CET Vansbrosimningen Jag har sett fram emot Skid-VM, men nu när det börjar närma sig så inser jag att Lugnet och sportanläggningen i Falun, verkligen kommer bli otillgängligt för oss andra träningsnarkomaner under tre veckor i februari. Så då blir naturligt att åka på träningsresa just under Skid-VM, till Sydafrika närmare bestämt.

Mål och motivation – inte alltid så enkelt

2014-12-19 09:58 CET Vansbrosimningen Jag måste helt enkelt bli bättre på att sätta upp mål. Vad är ett mål egentligen?! Något man vill uppnå, ta sig förbi, bli bättre på? Ja, det kan var så mycket och så olika från person till person. Sa till min kompis att det blir vila en dag sedan ska jag ut och springa. Bästa sättet är att berätta för någon – med risk att denna någon sedan frågar – hur gick löpturen!?

Årets sista fester!

2014-12-18 10:22 CET Larsa Foods AB

Varför kan ingenting vara enkelt?

2014-12-16 09:30 CET Vansbrosimningen I helgen hade jag lite tid över och fortsatte läsa i min fina nya bok ”Längdskidåkning” och kommer så till kapitlet som heter ”Vallning”. Suck. Det första som står är att ”valla är en egen liten vetenskap i sig”. Och listan på vad man behöver ha i sin ”vallabox” är ganska lång och kapitlet i sig är ganska många sidor. Varför kan inte något vara bara enkelt?

Five arguments why the Social Intranet needs to go mobile

2014-12-15 10:20 CET XLENT IT Consulting The traditional Intranet is the wrong platform for being social. People (want to) use their mobile phones to communicate.

Vi ska simma till Afrika

2014-12-13 08:21 CET Vansbrosimningen Jag har länge varit sugen på att göra en kanalsimning, en riktig utmaning och nu är det bokat och klart. Eller klart och klart, det var nog att ta i, men det är i alla fall bokat. Första eller andra veckan i augusti 2015 smäller det, simning över Gibraltar.

Dä ä ba å sim – eller?

2014-12-12 09:05 CET Vansbrosimningen ​När jag var liten var jag ett riktigt vattendjur som i princip kunde vara i vattnet hur länge som helst och göra kullerbyttor och stå på händer med mera. I lågstadiet betade jag av de första simmärkena och satte på min röda sammetsplakett. Det blev åtminstone fem eller sex märken. Där är ungefär min erfarenhet inom simning. Hitintills.

Ja, du skall alltid vara glad och ha ork!

2014-12-10 09:05 CET Vansbrosimningen Du ska alltid vara glad och ha ork, är det verkligen så?! Ja, ibland undrar jag ju hur det där fungerar. Jag kan träffa människor som alltid är positiva och deras träning går alltid så bra och deras pass är alltid roliga. Jag funderar på hur jag gjorde, hur jag orkade och hur jag fick ihop det?

I år ska ingen Umebo gå klapplös

2014-12-09 13:38 CET Utopia Utopia har tagit fram välgörenhetssäcken i samarbete med Öppen gemenskap för att hjälpa Umebor som kanske annars inte skulle fått några klappar.

Åh vad trendigt – kontor

2014-12-08 07:07 CET Oliven Åh vad trendigt – kontor Nytt för kontoret På Orgatecmässan i Köln presenterardes de senaste trenderna för kontoret. I det öppna akivitetsbaserade kontoret blir kreativa lösningar för förvaring, privata zoner och mötesplatser viktiga. Det ska vara informellt och med hemkänsla. Det får gärna kännas som att sitta hemma hos någon runt köksbordet.