Blogginlägg

2014-03-03 09:10 CET Hälsa mera Sitter du mycket framför datorn under dagen? Kör du bil? Cyklar? Pratar i telefon? Äter? Ja, det är ju sånt de flesta av oss gör, vilket får till följd att vi sjunker ihop, får tajta bröstmuskler, roterar axlarna framåt, skaffar oss gamnacke, stelnar till i bröstryggen och till slut får ont i nacke, ländrygg, rygg, axlar… Inte bra helt enkelt! Och helt enkelt att motverka också!

På lördag drar vi igång

2014-02-27 18:02 CET The B.A.B.Y. Network Så är det dags. På lördag kör vi igång med #bravalnyavanor. Den första veckan är temat ny morgonrutin, och självklart ska du hitta den morgonrutin som passar dig bäst men den vi föreslår att du testar kallar vi att starta dagen med ”Ett Lugn Syfte”

Kostpepp under mars månad

2014-02-26 15:09 CET The B.A.B.Y. Network Under mars månad så inspirerar vi om bra kost för att lägga grunden för nya och bra matvanor. Under fyra veckor avancerar vi stegvis och kompletterar med hälsosamma rutiner vecka för vecka.

2014-02-24 10:22 CET Hälsa mera Hälsa meras Malin L finns med i en artikel i tidningen I FORM, nr 17/2013. Jodå, det är OK att stressa (tycker till och med den av oss som har brakat in i väggen) - gör det på dina egna villkor bara! Vi berättar gärna mer om hur du hittar dina villkor och hur du kan göra stressen till din vän. Hälsa mera™ med oss!

2014-02-24 10:09 CET Hälsa mera Friska relationer gör dig frisk! Den där tiden du tror att du inte har, lägg den på en nära vän - det gör både dig och din vän friskare och mer nöjda med livet. Utöka tipset vi gav om att skaffa dig en träningskompis till att skaffa dig en kompis. Punkt. Ja, eller flera. Sunda, nära, tillitsfulla sociala relationer med andra människor ger dig:

2014-02-24 10:01 CET Hälsa mera Varje steg räknas! Efter löprunda, skidtur, cykelsväng eller dans känner du dig gladare, sover bättre och blir mindre stressad. OCH: du blir klarare i huvudet och piggare. De här positiva effekterna kommer när du svettas, pulsen stiger och hjärtat får jobba, så dra igång hjärtat lite extra några gånger i veckan.

2014-02-24 09:48 CET Hälsa mera Är det mycket nu? Då kan du vara lugn! Enligt professor Inga Jonsdottir kommer du som går omkring och känner att ”det är mycket nu” inte att braka in i väggen och drabbas av utmattningsdepression. Att ha mycket nu är OK. I alla fall om du är medveten om det, pausar mellan varven, hänger med dina vänner, tar kontroll över det du kan och struntar i resten och: om du tränar och sover.

Mattor med historia

2014-02-14 16:23 CET Sweef Mattorna vi säljer är inte vilka mattor som helst – varenda en är unik i färg, mönster och patina. Här är historien bakom våra handknutna patchworkmattor.

Vad har du lagt på kylning till din Valentin?

2014-02-13 13:14 CET Gorenje Du glömmer väl inte bort Alla hjärtans dag? Den 14 februari är det Alla hjärtans dag, det är den dag på året då man ska visa sin kärlek lite extra för den man älskar. Alla hjärtans dag handlar inte nödvändigtvis om att ge bort stora gåvor utan istället så kan man göra lite extra för varandra. Spendera lite tid i köket och skapa en matupplevelse som ni kan njuta av tillsammans.

Larsa fyller 20 år! Det firar vi med att hurra för vår yoghurt & ayran!

2014-02-05 11:38 CET Larsa Foods AB