2009-04-07 07:46 Ultra Tan AB Det finns faktiskt inga bevis för att vitamin C motverkar förkylning. Däremot pekar en amerikansk studie med 19 000 deltagare på att vitamin D stärker immunförsvaret. Vår viktigaste källa till D-vitamin solen (75 %), fet fisk och berikade mejeriprodukter. En riktig hälsolunch är alltså en portion sushi och en stund i solariet. Ljuset från röret i ett solarium är lika bra som den riktiga solen.