​Nassim al Fakir: ”Jag kommer som en energiboost”

Han är mest känd som artist, programledare och musiker och släpper snart nya låten ”Ta en korv”. Men Nassim al Fakir har också en annan stor passion i livet – träning. Något som han vill få fler att upptäcka tjusningen med genom ett besök på TanumStrand den 31 juli.

Mycket kroppsvikt, funktionella rörelser och cross-fit. Det är utgångspunkten när Nassim al Fakir under en julieftermiddag bjuder in till intensiva och härliga träningspass, för alla åldrar, på TanumStrand. En blandning av styrka och konditionsövningar står på programmet.
– Det blir något tungt, något lätt och något snabbt, säger Nassim al Fakir som arbetar professionellt som personlig tränare och har laborerat mycket med att hitta en optimal träningsmodell.
– Jag mår bra av blandningen att känna pulsen öka rejält och ibland stanna till och göra något tyngre som får musklerna att jobba, säger han och understryker att styrketräningen inte måste ske inomhus på ett gym – utan likaväl, eller ännu hellre, i det fria i en inspirerande vacker miljö som den på TanumStrand.
– Istället för biceps-curls framför en spegel kommer vi att dra grejer utomhus. Istället för att stå vid en maskin och göra ryggövningar kan du lägga en tyngd tio meter bort och dra den till dig med ett rep. Då använder du en större del av din kropp och det är också roligare.

Vill sprida kärlek och glädje
Det är just glädjen som står i fokus när Nassim al Fakir för tredje gången inspirerar semesterfirarna i Grebbestad.
– Jag skrattar mycket, pratar mycket och skämtar mycket. Det gör jag även när jag tränar. Träning är ett sätt att umgås. På TanumStrand kommer vi att hänga ihop, ha väldigt kul och jag kommer att visa roliga övningar som vi gör tillsammans – på mitt sätt.
Det innebär en del utmaningar och att Nassim pushar och peppar deltagarna att tänja på sina gränser.
– Många vill mer än de vågar. Jag försöker hitta alternativ som gör att de kan ta steget, säger han.
Men framför allt handlar träningsdagen om att ha roligt. Passen är indelade för olika åldersgrupper, för både barn, tonåringar och vuxna. Dessutom bjuds det på rafflande femkamp!
– Jag kommer till TanumStrand som en energiboost och vill sprida en massa glädje och kärlek, säger Nassim al Fakir, med sitt smittande skratt – omöjligt att inte bli glad av.