Hälsopiloter ska inspirera andra

Hälsodagen genomfördes för första gången i år i Väsby. I samband med Hälsodagen lanserades projektet hälsopiloterna. Projektet är ett samarbete mellan privata friskvårdsaktörer och kommunen för att främja hälsotänk, en aktiv vardag och mentalt välbefinnande.

Under Hälsodagen, som tog plats i Messingen under februari månad, presenterades 2014 års hälsopiloter. Att vara hälsopilot innebär att personen under en tio veckor lång period fått träna och aktivera sig mer i vardagen. Detta med hjälp av en löpande kontakt med en friskvårdsaktör och dess instruktörer och personliga tränare.  De har bloggat om sin vardag och man har kunnat följa hälsopiloterna via kommunens hemsida för att kunna inspirera andra människor i vardagen.

-  En god folkhälsoutveckling är en viktig fråga för vår kommun. Hälsodagen och projektet hälsopiloterna är en aktivitet där vi i samverkan med olika friskvårdsaktörer i Väsby ger möjlighet för väsbybon att bli inspirerad till ett aktivt och hälsosamt liv. Det har varit roligt att kunna följa årets utvalda hälsopiloter och ta del av deras glädje och energi vecka för vecka, säger Kristina Klempt (FP) ordförande i kultur- och fritidsnämnden.

Nu när denna tio veckorsperiod nått sitt slut är det dags att summera tiden som har gått, och det är positiva tongångar där alla känner sig motiverade att fortsätta på sitt egna sätt framöver.

-  Jag har under dessa veckor fått så mycket bättre kostvanor. Nu vill jag inte vara utan salladen till måltiderna, tidigare var pastan och potatis ett måste till varje måltid. Underbart att få hjälp att komma igång. Blev så lycklig när just jag blev utvald, säger Jessika hälsopilot för Curves.

-  Jag tror att glädjen gör att man blir motiverad att fortsätta. Att man blir accepterad som man är. Linedance är perfekt för alla som vill röra på sig oavsett ålder, kön, vikt. Jag är tacksam att jag fått lära känna linedance som en träningsform och ser redan framemot att komma i gång igen efter sommaren, säger Riita, hälsopilot för ZolZumba.

Målet med Hälsopiloterna är att de ska bli inspirerade till fortsatt aktivitet och få en sundare livsstil. Friskvårdsaktörerna som deltog var Curves Väsby, Friskis & Svettis Upplands Väsby, Medley, ZolZumba och Hälsolotskliniken.

-  Jag är jätteglad över att Hälsopilotprojektet blev av och att deltagarna är så nöjda. Målet med projektet var att deltagarna skulle bli inspirerade till fortsatt aktivitet och få en sundare livsstil, efter att ha läst hälsopiloternas utvärderingar så verkar det som om vi har lyckats. Flera hälsopiloter har även märkt av andra positiva effekter vilket är fantastiskt, säger Johanna Dermer projektledare för Hälsodagen.

2015 arrangeras Hälsodagen lördag 31 januari i Messingenhuset, Love Almqvist torg 1 i Upplands Väsby kommun.

För mer information kontakta:

Kristina Klempt (FP), ordförande i kultur- och fritidsnämnden, 073-910 47 48
Johanna Dermer,fritidssamordnare samt projektledare Hälsodagen 073-910 43 68
Linda Corsvall chef informationsenheten, 073- 910 40 29