Fysiken

KraftTag

Video   •   Maj 27, 2014 15:06 CEST

 
KraftTag är gruppträning med skivstång till musik! Der är enkel träning fokuserad på uthållig styrka. Du bestämmer själv hur tunga vikter du vill lägga på stången. Ett utmärkt pass för kompisar som vill träna tillsammans, men är olika starka. Också ett bra och roligt sätt att lära sig rätt rörelseteknik för styrketräning. Vältränad eller nybörjare - alla kan vara med!
Licens Creative Commons erkännande (?)
Videolängd 0:32