The B.A.B.Y. Network

#TeamVänersborg uppmanar dig att gå lugnt ut i början som nybörjare

Video   •   Maj 06, 2013 07:32 CEST

 
Vår Ruset är ett festligt lopp för såväl elitmotionärer som nybörjare. Vad du ska tänka på som nybörjare är att gå ut lugnt i början för att undvika skador och överansträngningar. Jämför dig inte med någon annan utan välj det tempo som känns bra för dig! Vill du träna tillsammans med #TeamVänersborg inför Vår Ruset 15 maj? Gå med i gruppen:: https://www.facebook.com/groups/163065967185247/?fref=ts
Licens Creative Commons erkännande (?)
Videolängd 0:27