Fysiken

TriggerStretch

Video   •   Maj 27, 2014 14:19 CEST

 
TriggerStretch är en form av självmassage där du använder dig av en cylinderformad rulle och en liten boll. Resultatet av träningen är ökad rörlighet och minskad skaderisk. Perfekt både innan och efter träning. Du kommer att uppleva smärtblandad förtjusning!
Licens Creative Commons erkännande (?)
Videolängd 0:31