Skip to main content

Blogginlägg 1 träff

​Stressa lagom!

​Stressa lagom!

Blogginlägg   •   Mar 27, 2015 11:59 CET

Stress är ett ord på mångas läppar idag och ofta i sammanhangen utbrändhet, livspussel eller liknande. Stress måste dock inte tvunget vara något negativt. Rent fysiologiskt så aktiverar stress produktion av hormoner som påverkar viktiga funktioner i kroppen. Adrenalin, noradrenalin och kortisol är livsnödvändiga hormoner som hjälper oss att vara alerta och höja vår reaktionsförmåga.