Balansen mellan omega 3 och omega 6 är oerhört viktig för att motverka inflammation i kroppen och för att hålla sig frisk. Tillräcklig tillgång på omega 3 ger friska cellmembran och ökar förmågan att transporeta näring in och ut i cellen. Bra fetter är dessutom viktigt för upptag av de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K, för kroppens hormonella balans, för ämnesomsättningen, förbränningen m.m.

Upptag av omega 3 kan hämmas av socker, raffinerade vegetabiliska oljor, transfetter, alkohol och rökning. Ju mer näring du har i din kropp, desto bättre tar kroppen upp omega-3. Framförallt behöver du vitamin B, C och E samt magnesium, kalcium och zink för maximalt upptag och konvertering av fettsyror.

Linfröolja är en bra källa till Omega-3, främst eftersom det är en återvinningsbar källa som aldrig tar slut. Holistics kallpressade linfröolja är mycket rik på fettsyrorna ALA och LA och är ekologisk, kallpressad i max 35 grader C och har ett naturligt innehåll av omega 3 (w3), omega 6 (w6) och omega 9 (w9). Färg och smak kan variera beroende på vilken jordmån plantorna har vuxit i.

Fettsyresammansättning
Omega-3 (alfalinolensyra) 58%*
Omega-6 (linolensyra) 16%*
Omega-9 (oljesyra) 17%*
Mättade fettsyror 8%*
Naturligt E-vitamin 45,9 mg/100 g

*RDI saknas

Läs mer på Holistics hemsida: www.holistic.se

Presskontakt:
Zarah Öberg
zarah@kostkoll.se