Skip to main content

Taggar

viktväktarna

mat och matvanor

viktminskning

träning & motion

Media no image

ViktVäktarna hjälper att förebygga typ 2-diabetes

Pressmeddelanden   •   Nov 13, 2017 10:14 CET

Syftet med forskningsstudien, som gjordes på patienter inom Storbritanniens primärvård, var att avgöra om ViktVäktarna kan förhindra utvecklingen av typ 2-diabetes hos de som diagnostiserats med hyperglykemi (med risk att utveckla typ 2-diabetes). Efter 12 månader på programmet hade 38 procent av patienterna gått tillbaka till normala blodsockerhalter och 3 procent utvecklade typ 2-diabetes.

ViktVäktarna nu på Apotek Hjärtat

ViktVäktarna nu på Apotek Hjärtat

Pressmeddelanden   •   Okt 25, 2017 09:44 CEST

ViktVäktarna börjar nu säljas som fysisk produkt. Startboxen, som bland annat innehåller 16 veckors onlinemedlemskap, finns tillgänglig på utvalda Apotek Hjärtat butiker runtom i landet samt i Apotekskedjans webbshop.

7 av 10: det är okej att säga nej till alkohol

7 av 10: det är okej att säga nej till alkohol

Pressmeddelanden   •   Sep 25, 2017 10:18 CEST

Var tredje svensk – främst de yngre – uppger att de dricker mindre alkohol idag än för tre år sedan, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Tre av fyra anser att det är socialt accepterat att välja bort alkohol.

Fler än var tredje struntar i friskvårdsbidraget  –  män betydligt sämre än kvinnor

Fler än var tredje struntar i friskvårdsbidraget – män betydligt sämre än kvinnor

Pressmeddelanden   •   Aug 18, 2017 10:52 CEST

37 procent av de som får friskvårdsbidrag av sin arbetsgivare struntar i att utnyttja det, det framgår av en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Främsta anledningarna är brist på motivation, inspiration och tid.

2 av 3 svenskar sitter halva dagen eller mer  – särskilt tydligt bland unga

2 av 3 svenskar sitter halva dagen eller mer – särskilt tydligt bland unga

Pressmeddelanden   •   Jul 04, 2017 09:53 CEST

Svenskarna bör ägna sommaren åt att röra på sig – det framgår av resultatet från en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. 64 procent av svenskarna uppger nämligen att de sitter halva dagen eller mer. En tredjedel är stillasittande halva dagen och nära 6 procent av svenskarna uppger att de sitter ned nästan hela dagen. Trenden är särskilt tydlig bland den yngre åldersgruppen.

Svenska ViktVäktarna firar 45 år

Svenska ViktVäktarna firar 45 år

Pressmeddelanden   •   Jun 21, 2017 09:37 CEST

Då: strikta menyer baserade på ett kaloritänk. Nu: holistiskt hälsotänk som tillåter allt – men inte alltid. Den 21 juni firar ViktVäktarna 45 år på den svenska marknaden.

Weight Watchers International, Inc. (ViktVäktarna) utser Mindy Grossman till ny CEO

Weight Watchers International, Inc. (ViktVäktarna) utser Mindy Grossman till ny CEO

Pressmeddelanden   •   Apr 28, 2017 10:40 CEST

ViktVäktarnas moderbolag Weight Watchers International, Inc. (NYSE: WTW) har tillkännagivit att Mindy Grossman tillträder som CEO från och med juli 2017. Mindy Grossman kommer även ingå i Weight Watchers styrelse.

 Hälsa och miljö får svenskarna att välja vegetariskt

Hälsa och miljö får svenskarna att välja vegetariskt

Pressmeddelanden   •   Apr 03, 2017 08:00 CEST

3 av 5 svenskar – och då främst kvinnor – väljer idag att äta vegetariskt minst en dag i veckan. Hälsa och miljö är de vanligaste anledningarna till vegetariska dagar medan färre än var tionde svensk väljer vegetariskt för djurens skull.

Svenskarnas matlöften inför 2017

Svenskarnas matlöften inför 2017

Pressmeddelanden   •   Feb 15, 2017 09:30 CET

Mer ekologiskt och närodlat, mindre mättat fett, socker och kött – så ser svenskarnas matlöften ut inför 2017. Det är framförallt kvinnorna som beslutat att på olika sätt ändra sina matvanor. Det visar en färsk Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Media no image

Mättat fett en självklar del av svenskarnas vardag

Pressmeddelanden   •   Jan 04, 2017 08:00 CET

Enligt en undersökning som publicerades igår följer var tredje svensk LCHF. Det är emellertid stor skillnad för hälsan att äta mättat eller omättat fett. En undersökning som Sifo gjort på uppdrag av ViktVäktarna visar att många svenskar dagligen eller flera gånger i veckan äter choklad, feta mjölkprodukter, smör, grädde, ost, korv och bacon – varor som alla innehåller stora mängder mättat fett.

6 viktminskningsmyter många som bantar tror på

6 viktminskningsmyter många som bantar tror på

Pressmeddelanden   •   Jan 02, 2017 08:42 CET

Tre av fyra svenskar vill gå ner i vikt. De flesta vill gå ner tre-fem kilo men nästan var femte vill gå ner så mycket som elva kilo eller mer. Dock är det många av de som vill gå ner som har helt fel kunskaper när det kommer till viktminskning, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Här reder Karin Nileskog, kostansvarig på ViktVäktarna, ut sex vanliga missförstånd.

2 av 5 äter middag framför TV:n eller datorn

2 av 5 äter middag framför TV:n eller datorn

Pressmeddelanden   •   Okt 27, 2016 09:39 CEST

Glöm ”mindful eating”: 43 procent av svenskarna äter middag framför TV:n- eller dataskärmen, ensam eller med dem de bor med. Det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Så mycket socker dricker svenskarna – varje vecka

Så mycket socker dricker svenskarna – varje vecka

Pressmeddelanden   •   Sep 22, 2016 09:44 CEST

Genom Sifo har ViktVäktarna undersökt hur många glas av olika drycker vi svenskar dricker varje vardag respektive helgdag – i syfte att kartlägga hur mycket socker vi får i oss bara av det vi dricker. Resultatet, om man adderar veckokonsumtionen av juice, saft, läsk, lättöl och vin, visar att svenskarna dricker nära 40 sockerbitar i veckan.

3 av 4 vill gå ner i vikt – här är största hindren

3 av 4 vill gå ner i vikt – här är största hindren

Pressmeddelanden   •   Aug 25, 2016 09:00 CEST

76 procent av alla svenskar vill gå ner i vikt, det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Var tredje svensk vill gå ner så mycket som 8-10 kg. Men hindren för att lyckas är många. Motivation och dålig självkänsla samt bristen på motion upplevs som de värsta, följt av en stressig tillvaro och ett stort sockerbehov.

2 av 5 har misslyckats med sina nyårslöften

2 av 5 har misslyckats med sina nyårslöften

Pressmeddelanden   •   Jul 27, 2016 09:00 CEST

Hittills har 43 procent av de svenskar som avlade nyårslöften inför 2016 misslyckats med att hålla dem, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Svårast har det varit för rökare och snusare att ge upp tobaken, följt av de som ville sova mer och dricka mindre alkohol. De som klarat sig bäst är de som lovade sig själva att motionera mer.

Var fjärde svensk känner stress varje dag

Var fjärde svensk känner stress varje dag

Pressmeddelanden   •   Jul 05, 2016 08:00 CEST

Sommarledigheten är välbehövlig. Var fjärde svensk – och då främst kvinnor – upplever stress minst en gång om dagen, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Var tredje känner sig stressad varje vecka. Dessutom sover knappt var femte svensk sina åtta timmar per natt.

Var tredje svensk använder socker för att lindra emotionellt obehag

Var tredje svensk använder socker för att lindra emotionellt obehag

Pressmeddelanden   •   Jun 07, 2016 09:22 CEST

Genom Sifo har ViktVäktarna ställt frågor om sockervanor till svenska folket. 30 procent har använt socker för att lindra känslomässigt obehag och att varannan svensk känner att han eller hon behöver eller vill ändra ditt sätt att äta eller handskas med sötsaker. Samma undersökning visar att var tredje svensk tycker att varors innehållsförteckning är svårtolkade när det kommer till just sockret.

Hälsa mer avgörande för kvinnors lycka än för männens

Hälsa mer avgörande för kvinnors lycka än för männens

Pressmeddelanden   •   Maj 25, 2016 09:26 CEST

Tid för familjen är allra viktigast för att svensken ska känna lycka, det visar en sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Därefter kommer en bra ekonomi. Men att känna sig stark och hälsosam står också högt i kurs, inte minst bland kvinnorna. Drygt hälften av alla kvinnor lyfter hälsa som viktigast för att känna lycka.

Matlagning ovälkommen tidstjuv för svenskarna

Matlagning ovälkommen tidstjuv för svenskarna

Pressmeddelanden   •   Mar 30, 2016 08:30 CEST

Var femte svensk lägger nästan en timme på att laga middag under vardagarna – men nära hälften skulle vilja få ner det till 30 minuter eller mindre. De vanligaste strategierna för att spara tid är att storhandla inför veckan samt att laga storkok. Betydligt färre väljer att utnyttja gårdagens rester och endast 5 procent har testat förberedda matkassar för att effektivisera matlagningstiden.

Svenskarna håller fast vid socker och mättat fett

Svenskarna håller fast vid socker och mättat fett

Pressmeddelanden   •   Feb 23, 2016 08:00 CET

Trots restriktiva näringsrekommendationer äter svenskarna stora mängder socker och mättat fett, det visar en Sifo-undersökning gjord på uppdrag av ViktVäktarna. Drygt var fjärde svensk äter exempelvis choklad och godis flera gånger i veckan och nästan lika många äter lika ofta korv eller bacon.