Pressmeddelande -
Barnyogadagen sprider yoga och välbefinnande
I år fick närmare 2 300 barn testa yoga på Barnyogadagen. Gratis yogaklasser hölls då i hela Sverige för att öka barns välbefinnande. Yogobe, nordens största digitala aktör inom yoga och träning, sprider detta ideella initiativ för att främja barns hälsa – och för att göra yoga tillgängligt för alla.
– Barnyogadagen är en ideell satsning som arrangeras av yogalärare för att möjliggöra för fler barn och unga att komma i kontakt med yoga, säger Filippa Odevall, grundare av Skolyoga.
På årets Barnyogadag den 4 september arrangerades gratis barnyogaklasser i 27 kommuner i Sverige. Cirka 2 300 barn fick yoga på förskolor, skolor och yogastudios från områden i Falsterbo i söder till Haparanda i norr.
– Allt fler undersökningar visar på ökade diagnoser hos barn och unga. Bland annat har ADHD, autism, depression och till och med självmord ökat drastiskt under de senaste årtiondena. En av Socialstyrelsens undersökningarna visar att antalet 16-20 åringar som söker hjälp på grund av psykisk ohälsa har fyrdubblats de senaste 20 åren, säger Filippa Odevall.
– Samtidigt visar allt fler studier den positiva effekten som yoga och nedvarvning har på både barn och vuxna. Studierna visar bland annat att yoga är ett verktyg att hantera stress, självreglering, öka koncentration och kroppsmedvetenhet. Yoga innehåller övningar som stärker självkänslan och kroppen, i form av positioner, andning, meditation och avslappning, avslutar Filippa Odevall.
I yoga får barnen även utrymme att leka, vara kreativa, lära känna sig själva, varandra och livet i nya former. Syftet med barnyogan är att öka barnens välbefinnande.
Yogobe gör yoga tillgängligt för alla, både vuxna och barn. Kärnverksamheten är ett stort och ständigt växande videostreaming-bibliotek med sekvenser inom yoga, träning och meditation. För den yngre publiken finns det barn- och ungdomsyoga med bland annat andningsövningar, avslappningssekvenser och yogasagor.
Kontaktperson för Barnyogadagen och Skolyoga:
Filippa Odevall
E-post adress: filippa@skolyoga.se
Telefon: +46 (0)736140684
www.barnyogadagen.se
För mer information och fler bilder kontakta:
Camilla Bengtsson
Operations & Marketing Manager
YOGOBE AB
Telefon: +46 (0) 737083823
E-post adress: camilla@yogobe.com
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Det är vår vision på Yogobe att skapa verktyg och förutsättningar för att må bra och sprida hållbar hälsa till fler. Vi gör detta genom att tillgängliggöra högkvalitativ videovägledning via streaming tillsammans med några av Nordens främsta yogalärare, träningsinstruktörer och experter inom hälsa. Som medlem får du varje månad obegränsad tillgång till ett ständigt växande bibliotek med hundratals instruktionsfilmer, träningstips och övningar. I våra communityn och tillsammans med partners guidar vi dig också till resor, event, kurser, utbildningar m.m. i en strävan att ge dig det bästa möjliga mötet med yoga som livsstil och förhållningssätt, utöver att det är en träningsform.
