Vier Tools gegen die "Sitz-Plage" im Büro

Es heißt zwar immer, Erfahrung könne man nicht kaufen … doch in diesem Fall geht das schon: Ihre Erfahrung aus Forschung und Konstruktion im Kampf gegen Bewegungsmangel und starres Sitzen im Büro haben die Experten der Aeris GmbH in gebrauchsfertige Tools für bewegtere Arbeitsplätze umgesetzt. Einzeln effektiv oder konzeptionell sich ergänzend sofort anwendbar - Aeris stellt vier ausgewählte Helfer gegen schädliche Haltungen und unnatürliches Verhalten vor.

Haar bei München, 19. Mai 2026

Es war der „Wochenend-Aufmacher“ und wieder mal ein Mega-Thema einer großen süddeutschen Tageszeitung Mitte Mai 2026: das problematische lange Sitzen, das sich bei uns als normal eingebürgert hat und den Alltag dominiert. Ganz besonders im Büro.

Großartig zusammengefasst wurden in dem Artikel die negativen Folgen von langem Sitzen und Bewegungsmangel für den Körper, aber eben auch für den Stoffwechsel und die Psyche*. Zu Wort kamen ein extrem konsequenter Sitzgegner, eine Wissenschaftlerin der im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement sehr rührigen Universität Bayreuth, Sport- und Bewegungs-Instanz Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln und der Generalsekretär der deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie, Bernd Klandy. Seine wichtigsten Aussagen:

• „Es kommt bei Sitzen immer auch auf das Wie an.“
• „Der Mensch ist ein Lauftier und kein Faultier.“
• „Man muss die Routine des ständigen Sitzens unterbrechen, sich Bewegung im Laufe des Tages organisieren.“

Und Ingo Froböse wird nicht müde, immer wieder zu betonen:

• „Sitzen ist ein völlig eigenständiger Risikofaktor für unsere Gesundheit.“
• „Sitzen ist für den Rücken der Supergau.“
• „Wir brauchen keinen Bürostuhl mit 35 Hebeln, sondern einen Sitz, der uns Bewegungsfreiheit gibt und Bewegung im Sitzen erlaubt.“

Seit 30 Jahren forscht und entwickelt die Firma Aeris aus Bayern exakt nach diesen Prinzipien ihre Produkte. Geleitet von der Philosophie „Never just sit“ entwickelt Aeris Büromöbel, die ständige Haltungswechsel und intuitive, natürliche Bewegung beim Sitzen und Stehen ermöglichen – als Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mehr Lebensqualität. Die konsequente Orientierung an den Ur-Bedürfnissen des Menschen nach Freiheit und Bewegung macht die Sinnhaftigkeit, den Erfolg und die Freude an den Produkten aus.

Vier ausgewählte Antagonisten zur Sitz-Plage

Der Aktiv-Sitzklassiker Aeris Swopper

Mit diesem Produkt, dem ersten, in dem die von Firmengründer Josef Glöckl speziell entwickelte Aeris-3D-Technologie umgesetzt wurde, hat das Unternehmen die Bürowelt nachhaltig verändert. Ein Bürostuhl ohne Bürostuhl-Optik, aber für die meisten mit der „Liebe-auf-den-ersten-Sitz“-Garantie.

Für ihn gilt: Wenn schon sitzen, dann so bewegt wie möglich: Der Aeris Swopper macht mehr als doppelt so viel Bewegung beim Sitzen möglich, wie traditionelle Bürostühle. Die Kombination aus tragender Feder und rundum beweglichem Gelenk fördert und fordert spontane, individuelle Bewegung und erlaubt, dass der Rücken auch beim Arbeiten am Schreibtisch gerade und gleichzeitig bewegt bleibt,

Der Doppel-Schreibtisch Aeris Active Office Desk

Nicht nur sitzen, nicht nur stehen! Als Weltneuheit ist der höhenverstellbare Doppelschreibtisch Aeris Office Desk ohne Konkurrenz auf dem Markt. Zwei organisch geschwungene Arbeitsplatten auf verschiedenen Höhen erleichtern den schnellen Wechsel vom Sitzen ins Stehen und umgekehrt, ohne dass man den Workflow unterbrechen muss.

Der Aktiv-Stehsitz Aeris Muvman

Einer für alle und alles: schnelle Höhenwechsel vom Sitzen über halbhoch sitzen bis zum Stehen, schnelle Ortswechsel, schnelle Nutzerwechsel. Das zentrale Element für die gesundheitsfördernde Beweglichkeit des Aeris Aktiv-Stehsitzes Muvman ist die patentierte muvzone, das speziell entwickelte Bewegungsgelenk im Fußteller des Stehstuhls. Damit passt sich der Neigungswinkel der Mittelsäule automatisch an die Haltung und Bewegung des Nutzers an. Darüber hinaus machen die stufenlose Höhenverstellung und die innovative Sitzfläche mit Flexzone-Technology in der Vorderkante sowie der sichere Stand den Muvman zum Game-Changer unter den Stehhilfen.

Die Aktiv-Bodenmatte Aeris Muvmat

Eine geniale Idee: Die Anti-Ermüdungsmatte Aeris Muvmat bringt das natürliche Ur-Gefühl von „Stehen wie auf Waldboden“ an den Arbeitsplatz. Die ausgeklügelte 3D-Struktur im Inneren der Muvmat simuliert Wurzeln, Steine und Moos. Das entspannt den Körper, stimuliert die Fußreflexzonen, fordert wohltuende Mikrobewegungen und sorgt so für mehr Energie und Wohlgefühl beim Stehen.

Mit diesen vier Tools aus dem breiten Aeris-Portfolio, in dem jedes Produkt über einen speziellen Bewegungs-Plus-Faktor verfügt, kann man der beklagten „Sitz-Plage“ gezielt und effektiv Paroli bieten. Das Mehr an Bewegung und Leistungskraft durch Verwendung von Aeris-Technologien ist in mehreren Studien eindeutig bestätigt. Zusätzliche „exercise snacks“, wie Orthopäde Kladny sie fordert, sind immer sinnvoll und jedem unbenommen.

Ansprechpartner für Details und weitere Informationen zu den Aeris Produkten und -Konzepten ist für Inneneinrichter und Planer Aeris Workplace-Consultant Tim Eder, tim.eder@aeris.de, 089-900 506-26, für Verbraucher und Interessierte der qualifizierte Fachhandel oder www.aeris.de, info@aeris.de, Tel.: +49(0)89/900 506-0, für die Presse der u. a. Pressekontakt.

*s. a. https://www.aeris.de/blogs/magazin/praevention-und-gesundheitsfoederung

(Fotos: Aeris)