Kategorien: bergsport

DSV-Pressedienst | LongeWHAT? Longevity! Mit Outdoorsport fit & vital bis ins hohe Alter

9. Juli 2025 10:22

Was genau hat Outdoorsport mit Longevity zu tun? Die Bewegung in der Natur kann sich besonders positiv auf ein langes, gesundes Leben auswirken, wie Studien belegen. Aktivitäten wie Skifahren und Wandern fördern körperliche Fitness, mentale Gesundheit und soziale Interaktion, während sie gleichzeitig das Risiko von Verletzungen und Krankheiten im Alter reduzieren.

Mit Hund in die Berge: Sicherheit und richtige Vorbereitung

16. April 2025 13:31

Wer sich in diesem Jahr vorgenommen hat, einige Höhenmeter zusammen mit seinem (ausgewachsenen) Hund zurück zu legen, sollte das eine oder andere beachten. Die richtige Ernährung sowie schrittweise Steigerung der Touren sind u. a. wichtig. Vorab die Routenplanungen, Wetterbedingungen und Sicherheitshinweise beachten – dann steht dem Gipfelabenteuer nichts im Wege.