Dokument - 20. Januar 2017

Waschzettel Tai Chi für zwischendurch

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20. Januar 2017 11:18
Regeneration aus dem Reich der Mitte

In Zeiten von ständiger Erreichbarkeit, vollen Terminkalendern und beseelt von dem Anspruch, immer alles zu 110% zu erfüllen, wächst der Wunsch nach Entspannung. In ihrem neuen Kompakt-Ratgeber "Tai Chi für zwischendurch" geht die bekannte Tai-Chi-Lehrerin Barbara Reik auf diese Problematik ein und beschreibt, wie Sie sich Atempausen verschaffen und mit Tai Chi und Qi Gong wieder zu Ruhe finden.
15. Februar 2017 12:36
Zwischendurch statt nebenher

Wer zu den Menschen gehört, die nicht viel freie Zeit haben, findet im Kompakt-Ratgeber von Barbara Reik wichtige Grundlagen, um zwischendurch zu entspannen und zu regenerieren. Es geht darum, durch und durch im Augenblick zu sein, um dem Alltag mit neuer Energie begegnen zu können.