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Fingerzeig der Natur: Heilfasten - Winterschlaf für das Verdauungssystem
Malteser Klinik von Weckbecker legt spezielle Winter-Fasten-Wochen auf
Heilfasten in Herbst und Winter ist besonders nachhaltig und wirksam. Wer jetzt eine Auszeit nimmt, profitiert vom intelligenten Anpassungsmodus unseres vegetativen Nervensystems, der nach der Umtriebigkeit des Sommers zu Ruhe und innerer Einkehr ruft. Eine gesunde Pause mit bewusstem Nahrungsverzicht dient der Regeneration.
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