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  • Tageszeitpunkt bei Einnahme von Vitaminen entscheidend! Foto: iStock / Lothar Drechsel (Lizenznehmer: Pressebüro LAAKS).

    Vitamin-Einnahme: Für Wirksamkeit spielt der Tageszeitpunkt eine große Rolle

    Leistungsdruck und Stress nehmen stark zu. Es gilt stark zu bleiben. Hierbei will der ärztlich begleitete Onlinekurs Boxenstopp von Fachärztin Arezu Dezfuli unterstützen. Ein wesentlicher Teil des digitalen Coachings beschäftigt sich mit der optimalen Versorgung des Körpers mit Vitaminen. Denn was viele nicht wissen: Kohlenhydrate sind der Brennstoff für den Körper, Vitamine der Zünder.