Wenn der Kopf schmerzt: Migräne-Anfälle natürlich behandeln

Nach Schätzung des Deutschen Kompetenzzentrum

Gesundheitsförderung und Diätetik leiden 8,2 Millionen Menschen in

Deutschland unter Migräne. Die moderne Medizin mit ihrer

pharmazeutischen Forschung hat keine Lösung für Migräne und

ihre äußerst unangenehmen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen,

Lichtscheue und Co. gefunden, so Sven-David Müller bei der

Präsentation seines Buches "Migräne natürlich behandeln" in

Berlin.

Der neue Ratgeber fasst wissenschaftlich begründete Möglichkeiten

der Naturheilkunde, der probiotischen Medizin und der

Ernährungsmedizin in Bezug auf Migräne zusammen.

Anti-Migräne-ErnährungIn der Naturheilkunde stecken viele

wissenschaftlich begründete Möglichkeiten, die die Häufigkeit

von Migräne-Anfällen und deren Ausprägung verringern können,

so Müller weiter, der ein Anti-Migräne-Ernährungsprogramm

entwickelt hat und auf seine Erfahrung mit Schmerzpatienten

an der Uniklinik Aachen zurückgreifen kann. Viele Mediziner,

die Migräniker behandeln, ignorieren das Potential der Naturheilkunde

und Ernährungsmedizin.

Sie setzen zu häufig nur auf Medikamente der pharmazeutischen

Industrie, die viele Nebenwirkungen haben oder keine Wirkung

erzielen.Gesunde Darmflora fördernIn vielen Fällen lassen

sich Medikamente sowie ihre Nebenwirkungen vermeiden

oder zumindest einschränken und die Therapie verbessern.

Außerdem informiert der Ratgeber über Themen, die selbst vielen

Ärzten unbekannt sind: Es gibt eine Achse zwischen Darm und

Gehirn. Diese kann zur Aufnahme von Giften führen und das kann

eine gesunde Darmflora verhindern. Medizinisch relevante

Probiotika aus der Apotheke wirken gegen Migräne. Migräne

ist eine entzündliche Erkrankung und eine arachidonsäurearme

Ernährung, die reichlich Omega-3-Fettsäuren sowie Zink enthält,

reduziert Entzündungen. Vor diesem Hintergrund sind Wildlachs,

Rapsöl und mageres Rindfleisch eine Wohltat für

Migräne-Patienten. Für sein Buch hat der Autor ein

migränelinderndes Ernährungsprogramm mit Rezepten entwickelt.