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Sieger nach Kalorien: Süßstoffe
Wer abnehmen will, kann seinen Plan ohne lästiges Kalorienzählen in die Tat umsetzen: zum Beispiel konsequent auf Zucker verzichten. Bei solch gut gemeinten Ratschlägen, wird häufig vergessen, dass ein wichtiger Faktor bei der Umstellung der Ernährungsgewohnheiten der Genuss ist. Besondere Bedeutung kommt dabei dem Süßgeschmack zu. Da helfen Süßstoffe, sie bieten Süße ohne Kalorien.
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