Eksistentiel krise – når livet kalder på refleksion
En eksistentiel krise er en tilstand, hvor man stiller spørgsmål ved livets mening, sine værdier eller sin identitet. Den kan opstå i forbindelse med store livsforandringer som skilsmisse, sygdom, dødsfald eller karriereskift, men den kan også opstå mere gradvist som en følelse af tomhed eller usikkerhed omkring retningen i livet.
Selvom en eksistentiel krise kan føles ubehagelig og forvirrende