Gå til indhold

Kategorier: psykoterapi

  • Konfliktmønstre i parforhold: når små misforståelser bliver faste spor

    Når man taler om online parterapi hos Livskompetence, er det ofte ikke teknologien, der er det mest interessante, men de mønstre par tager med sig ind i samtalen. Mange konflikter starter ikke med store dramatiske hændelser. De vokser i stedet frem gennem gentagelser: en kritik, et forsvar, en tavshed, en afvisning eller en antagelse om, hvad den anden mener. Over tid kan sådanne mikroreaktioner s

    Online parterapi hjælper par med at styrke kommunikationen og arbejde med udfordringer i parforholdet hjemmefra.
  • Psykoterapeut – Professionel hjælp til mental trivsel

    Mental sundhed er en vigtig faktor for livskvaliteten, og mange oplever på et tidspunkt i livet udfordringer som stress, angst eller uro, der kræver professionel hjælp. En psykoterapeut kan være en værdifuld støtte til at håndtere disse udfordringer og skabe en bedre hverdag.
    Hvad er en psykoterapeut?
    En psykoterapeut er en fagperson, der arbejder med samtaleterapi for at hjælpe mennesker me