Tag skridt mod en sundere livsstil med Venu 4 fra Garmin

Avanceret sundheds- og fitness-smartwatch tracker sundhedstrends og livsstilsændringer og introducerer Garmin Fitness Coach-planer, der hjælper brugerne med at holde sig selv ansvarlige – alt sammen med imponerende batteritid

SCHAFFHAUSEN, Schweiz./17. september 2025/PR Newswire – Garmin (NYSE: GRMN) har i dag annonceret Venu® 4, det nyeste smartwatch i den prisvindende Venu-serie med innovative nye sundheds-, fitness- og tilgængelighedsfunktioner. For at hjælpe brugerne med bedre at forstå deres krop og træffe sundere beslutninger, giver Venu 4 dem mulighed for at tracke deres sundhedstendenser og logge livsstilsændringer for at se, hvordan deres valg påvirker deres generelle velbefindende. Det har også et stilfuldt metaldesign, indbygget højttaler og mikrofon samt en lysstærk LED-lommelygte, der giver større opmærksomhed i mørke omgivelser. Og med op til 12 dages batteritid i smartwatch-tilstand behøver brugerne ikke at oplade deres ur hver nat, hvilket gør det nemmere at overvåge sundhedsmålinger 24/7 og få et mere holistisk overblik over deres søvn, pulsvariation (HRV), Body Battery™ energiovervågning og mere.

"Vi har designet Venu 4 som en personlig fitness- og wellnesscoach på håndleddet. Dette førsteklasses smartwatch hjælper brugerne med at lære endnu mere om deres krop, giver datadrevet indsigt i, hvordan deres valg påvirker deres helbred, og holder dem ansvarlige, så de lettere kan nå deres mål."
—Susan Lyman, Garmin Vice President of Consumer Sales and Marketing

Hvad er nyt

Sundhed

• Sundhedsstatus: Se om sundhedsmålinger som puls, HRV, vejrtrækning, hudtemperatur¹ og Pulse Ox² under søvn afviger fra deres normale niveau. Disse ændringer kan indikere øget stress for kroppen og kan være relateret til fysisk aktivitet, potentiel sygdom og mere. Denne funktion er i øjeblikket tilgængelig i beta³ på uret og i Garmin Connect™.
• Livsstilslogning: Log brugerdefinerede eller forudindstillede adfærdsmønstre – som koffein- og alkoholforbrug – og se rapporter om, hvordan disse livsstilsvalg påvirker søvn, stress og HRV i Garmin Connect appen.
• Avancerede søvnmålinger: Søvnjustering giver endnu mere personlig søvnvejledning ved at holde styr på, hvor justeret kroppen er i forhold til sin indre søvncyklus ved hjælp af døgnrytme. Søvnkonsistens giver et overblik over den gennemsnitlige sengetid i løbet af de sidste syv dage.
  

Fitness

Den nye Garmin Fitness Coach tilbyder personlig træning til over 25 forskellige fitnessaktiviteter – fra gang og indendørs cykling til roning, HIIT og meget mere. Disse puls- og varighedsbaserede træningspas justeres dagligt baseret på aktivitetshistorik, søvn og restitution. Brugere kan oprette en Garmin Fitness Coach plan for at modtage skræddersyede træningspas og tracke deres fremskridt i Garmin Connect appen. Hvis brugerne ikke opretter en plan, får de stadig daglige foreslåede træningspas til forskellige fitnessaktiviteter. For dem, der udfører flere aktiviteter i én træning, tracker den blandede aktivitetsprofil flere aktiviteter i én session i stedet for at gemme separate aktiviteter.

Tilgængelighed

• Oplæst urskive: Hør klokkeslæt, sundhedsdata og mere oplæst direkte fra uret, og modtag advarsler hver time.
• Farvefilter: Brugere med forskellige former for farveblindhed kan vælge forskellige farvevisninger – herunder gråtoner, rød/grøn, grøn/rød eller blå/gul.
  

Stilfuldt design, førsteklasses funktioner

Venu 4 har et sofistikeret metaldesign og fås i to størrelser, 41 mm og 45 mm, i sjove farver – som Lunar Gold og lys sand eller sølv og Citron – med læder- eller silikoneremme, der nemt kan udskiftes. Begge størrelser har en indbygget LED-lommelygte for bedre synlighed i mørke, plus en højttaler og mikrofon til at foretage og besvare opkald fra uret, når det er parret med en kompatibel iPhone®- eller Android™-smartphone, og bruge telefonens stemmeassistent til at svare på tekstbeskeder. Visse stemmekommandoer, som f.eks. "start en løbeaktivitet" og "indstil timer til 5 minutter", kan også aktiveres direkte fra uret – ingen telefonforbindelse nødvendig.

For at understøtte ethvert mål inkluderer Venu 4 Garmins pakke af sundheds-, fitness- og forbundne funktioner, herunder HRV-status, Body Battery, tracking af kvinders helse (inklusive hudtemperatur til estimater for tidligere ægløsninger og forbedrede menstruationsforudsigelser)⁴, Garmin EKG-appen⁵, træningsfordele og restitutionstid, træningsparathed, håndledsbaseret løbedynamik, smart-notifikationer, indbygget musiklagring, Garmin Pay™, sikkerheds- og sporingsfunktioner og meget mere. Besøg www.garmin.com for at få mere at vide.

Venu 4 kan købes fra den 22. september 2025 og har en vejledende udsalgspris fra 4.299 kr.

1 Nøjagtighed af aktivitetssporing
2 Dette er ikke en medicinsk enhed og er ikke beregnet til brug i diagnosticering eller overvågning af nogen medicinsk tilstand; se Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox er ikke tilgængelig i alle lande.
3 Denne funktion er i øjeblikket under betatest og kan forbedres i fremtiden.
4 Funktionen til sporing af menstruationscyklus bør ikke bruges til at understøtte undfangelse, prævention eller prævention. Dette er ikke en medicinsk enhed og er ikke beregnet til brug i diagnosticering eller overvågning af nogen medicinsk tilstand.
5 EKG-appen er en medicinsk enhed i klasse IIa i henhold til EU's forordning om medicinsk udstyr (MDR) (EU) 2017/745. EKG-appen kan optage et EKG svarende til et Lead I-EKG og registrere tilstedeværelsen af atrieflimren eller normal sinusrytme. EKG-appen er kun beregnet til voksne på 22 år og derover. Følg altid brugsanvisningen. EKG-appen er ikke tilgængelig i alle regioner og er kun tilgængelig på udvalgte Garmin smartwatches med den nyeste version af Garmin Connect smartphone-appen og ursoftwaren. Se Garmin.com/ECG for tilgængelighed og fuldstændige brugsanvisninger.