Garmin udgiver globale data om løb og cykling

Data viser, hvordan atleter loggede aktiviteter på to ben og to hjul

SCHAFFHAUSEN, Schweiz./3. juni 2026/PR Newswire – Garmin (NYSE: GRMN) fejrer både Global Running Day og World Bicycle Day med udgivelsen af sine løbe- og cykeldatarapporter, der fremhæver, hvordan atleter verden over registrerer løb og cykelture. Uanset om de indtager stier, veje, bjergsider eller deres hjemmefitness, har Garmin Connect-fællesskabet™ bevist, at løbe- og cykleaktiviteter stadig er populære globalt.

Her er nogle highlights fra det forgangne år:

Løbedata

• Garmin løbere registrerede næsten 13% flere indendørs og 3 % flere udendørs løbeaktiviteter. Der var også en stigning på 23% i brugere, der registrerede en løbe- og styrkeaktivitet i samme uge.
• Den gennemsnitlige løbne distance var 7,76 kilometer, hvor personer i alderen 50-59 løb lidt mere pr. aktivitet i gennemsnit med 8,2 kilometer. Danske brugere loggede gennnemsnitligt 7,3 km.
• Gennemsnitshastigheden pr. kilometer var 5:49 for mænd og 6:32 for kvinder. Løbere i Irland løb den hurtigste gennemsnitlige kilometer 5:41, efterfulgt af dem i Portugal og derefter Italien.
• Løberne løb flest kilometer i august og løb typisk længst om lørdagen.
• Halvmaratontræningsplanen var den mest populære distance, der blev trænet med Garmin Coach.
• Den gennemsnitlige VO2-maxfor alle Garmin løbere var 50, og den gennemsnitlige søvnscore var73.

Cykeldata

• Den gennemsnitlige cykeltur pr. bruger var 46,01 kilometer, hvor cyklister i Italien havde den højeste gennemsnitlige kilometer pr. tur 55,89, efterfulgt af dem i Belgien og derefter Spanien.
• Garmin cyklister brugte i gennemsnit omkring 115 minutter på hver tur. De optog også de fleste af deres ture om søndagen, og årets mest populære måned for alle ture var august.
• Garmin cyklister kørte en gennemsnitshastighed på 23,96 km/t og steg i gennemsnit 353 meter pr. tur
• Den gennemsnitlige VO2-max værdi for alle Garmin cyklister var 51. Data viser også, at jo flere kilometer cyklister registrerede hver uge, desto højere var deres VO2-max.
• Den gennemsnitlige max FTP for danske Garmin ryttere ligger på 225,09

Klik her for at læse hele løbedatarapporten og her for at læse cykeldatarapporten.

Hvad atleter elsker ved Garmin

"Når jeg bor i Seattle, er jeg stærkt afhængig af indendørs banetræning, og den indendørs baneaktivitet på min Garmin Forerunner^® 970 gør, at jeg kan opretholde samme niveau af tempopræcision, som jeg forventer fra GPS udendørs. Den konsistens, mit smartwatch giver, er afgørende for at få mest muligt ud af hver session – uanset hvor jeg løber."

—Isaiah Harris, Garmin sponsoreret 800 m løber

"Min Edge 850 er ikke til forhandling til hver træningstur. På det seneste har jeg udforsket nye cykelområder og stier. Det er så vigtigt for mig at reducere min pausetid under træning, så jeg har opsat en dataskærm på min Edge med et stort overblik over navigation med et par turstatistikker, inklusive min cykeltid og watt. Da navigationen på Edge er så nem at bruge og læse under cykling, kan jeg holde mig opdateret på min specifikke træningsplan og køre som en lokal på nye steder. Hele økosystemet i Garmin Connect gør det nemt at se mine træningsstatistikker, søvn og restitution samlet ét sted. En funktion, jeg virkelig er glad for er Altitude Acclimation, som gør det muligt for mig at følge mine højde- og præstationsforbedringer gennem hele min højdetræning. Da jeg tracker min træningsbelastning på min Edge og sover med min Index™ Sleep Monitor¹, kan jeg holde øje med, hvordan jeg balancerer min træning og restitution, mens jeg er i højden. Hver detalje tæller!"
—Haley Batten, Garmin sponsoreret mountainbiker

Klar til hver eneste tur

Fra afslappet løb og cykling med venner til forberedelse til deres næste store løb kan atleter regne med Garmin produkter til at træne smartere og komme længere. De nyeste smartwatches – herunder Forerunner 70, Forerunner 170, Forerunner 570, Forerunner 970, fēnix^® 8 Pro og Venu® 4 er fyldt med populære sundheds- og fitnessfunktioner, der hjælper løbere og cyklister på alle niveauer med at nå deres mål. Garmins cykelkollektion inkluderer Edge GPS-cykelcomputere med cykelspecifik kortlægning og avancerede træningsfunktioner, samt Rally pedalbaserede™ wattmålere, Varia™ smart-lygter og radarer, der advarer om biler, der nærmer sig, og Tacx^®indendørs smart-trænere, der hjælper cyklister med at træne smartere året rundt.

¹ Nøjagtighed i aktivitetssporing.