Du kender det sikkert. Det er ferie, og du sidder alene på et halvtomt kontor. Du keder dig måske og har svært ved at koncentrere dig og få noget fra hånden. Det er ikke unormalt, at sommeren gør os trætte og ukoncentrerede. Men der er heldigvis mange gode råd for at bevare motivationen og arbejdsgejsten i sommerperioden. Vi har samlet vores bedste forslag i denne artikel.
Vi har dem alle, de gode intentioner om at leve sundere og få dyrket regelmæssig motion. Heldigvis er det ikke alle sundhedsråd, som kræver den helt store indsats eller omfattende ændringer i din livsstil. For én af måderne du øger din sundhed markant på, er ved at stå op ved dit skrivebord.
Dit arbejdslys påvirker din trivsel og dårligt eller forkert arbejdslys medfører ofte træthed, muskelspændinger og hovedpine. Godt arbejdslys derimod haren positiv indvirkning på arbejdsmiljøet og gør dig mere effektiv. Men hvad er godt arbejdslys overhovedet, og hvordan skaber du det? Læs med og få gode råd til hvordan du får et godt arbejdslys.