Fokus på sundhed på arbejdspladsen giver sundere og mindre stressede medarbejdere, der samtidig er mere effektive. Det viser erfaringer fra Nestlé Danmark, fortæller Julia Neergaard Laursen, der er ernæringsspecialist i Nestlé Nordic. Virksomheder bør derfor give deres medarbejdere mulighed for at motionere i arbejdstiden. Det er win-win for begge parter.
Fokus på sundhed på arbejdspladsen giver sundere og mindre stressede medarbejdere, der samtidig er mere effektive. Det viser erfaringer fra Nestlé Danmark, fortæller Julia Neergaard Laursen, der er ernæringsspecialist i Nestlé Nordic. Virksomheder bør derfor give deres medarbejdere mulighed for at motionere i arbejdstiden. Det er win-win for begge parter.
Mængden af den mad, du spiser, påvirker din sundhed mere, end du måske tror. Med de nyttige tips i denne artikel fra en ekspert kan du nemt justere portionsstørrelserne, når du spiser. Når man tænker på ernæring, tager man kun hensyn til smag og kvalitet, selv om portionsstørrelsen har betydelige og langsigtede virkninger på trivsel. Store portioner er midlertid en årsag til fedme.
Børn der allerede er overvægtige i seksårsalderen, har en høj risiko for at forblive overvægtige som voksne og dermed øget risiko for diabetes. Projekt STOPP som udføres på Karolinska Intitutet under ledelse af professor Claude Marcus, undersøger nye metoder til at fremme børns fysiske aktivitet. Et bredt sundhedsfremmende arbejde er afgørende for at forhindre at børn tidlig udvikler fedme.