Vanevenderne – Andreas’ historie

For to år siden, da Andreas var knap 12 år gammel, var han ked af det og hans forældre var bekymrede. Andreas blev nemlig drillet fordi han var overvægtig. Men så kom han med i Vanevenderne – et tilbud fra Rebild Kommune – og nu har han fået både lavere kropsvægt og sundere vaner.

Faktisk var Andreas så ked af det, at han nogle gange ikke kom i skole de dage de havde idræt, for han havde ikke lyst til at klæde om, sammen med de andre.

Svært at ændre vaner

Den første lange tid i Vanevenderne var Andreas ikke særlig motiveret, hverken med hensyn til at skulle spise anderledes eller bevæge sig mere. Han var ked af at være overvægtig og ked af at han blev drillet, men det var svært for ham at koble det sammen med nødvendigheden af at ændre vaner.

Gitte Alida Eriksen er sundhedsplejerske ved Rebild Kommune og hun fortæller om Andreas’ første tid i Vanevenderne:

– Han var indimellem vred og ked af det, og syntes det var svært at skulle ændre sine vaner. Men med vores støtte har forældrene fået ændret mange vaner i familien og Andreas er det sidste år begyndt at tabe sig. Han har prøvet forskellige sportsgrene, inden han fandt frem til at cykling var noget for ham.

En stolt konfirmand

Andreas er lige blevet konfirmeret og viser stolt et billede af sig selv i jakkesæt. Han fortæller, at han er blevet gladere for sin krop og har fået mere selvtillid og selvværd. Nu tager han selv mere ansvar for at få motioneret og er opmærksom på sine spisevaner på en sund afbalanceret måde. Som bonus har han og far fået et fællesskab omkring interessen for sundere vaner.

Gratis hjælp at hente i Rebild Kommune

Mange børn og unge kæmper med kropsutilfredshed og overvægt, og det kan give anledning til generelle trivsels- og/eller helbredsproblemer. Men i Rebild kommune er der hjælp at hente i Vanevenderne, hvis man ønsker at blive sundere og få det bedre med sin krop og sig selv.

Tilbuddet er gratis og fokuserer på at ”vende vanerne” og dermed fremme sundheden hos det enkelte barn/unge og familien.

Et tilbud til børnefamilier

Vanevenderne er et tilbud til familier med børn i alderen fra 6-16 år og det er meget forskelligt hvad den enkelte familie er udfordret af, fortæller Margit Strauss der er kostvejleder:

– Det spænder meget bredt – det kan være et barn der er svært at motivere til bevægelse, et kræsent barn, et barn der trøstespiser eller en skilsmissefamilie, hvor der er stor forskel på hvor meget man vægter sundhed. I Vanevenderne finder vi i fællesskab med den enkelte familie ud af, hvilken hjælp der er den rette for dem. Vi oplever at det ofte giver resultat at være vedholdende – at vende vanerne er for de fleste en proces der kræver tid.

Vanevenderne er et hold af to skolesundhedsplejersker, en sundhedsplejerske/ungerådgiver og en kostvejleder. Du kan læse mere om Vanevenderne på Rebild Kommunes hjemmeside: https://rebild.dk/vane