Solens stråler kan være skadelig for øjnene – derfor skal du i virkeligheden bruge solbriller

Sommeren er højsæson for danskernes brug af solbriller. Der er vist generel enighed om, at et par smarte solbriller både forhindrer, at man bliver blændet af solens stråler og fuldender det perfekte sommerlook. Men solbriller er meget mere end det. Brug af solbriller handler nemlig allermest om at beskytte øjnene mod solens skadelige stråler, især på længere sigt. Men det er langt fra alle, der er opmærksom på at beskytte deres øjne.

Hos en af Danmarks førende optikerkæder, Profil Optik, bekymrer man sig om danskernes øjensundhed, og særligt her i sommertiden rådgiver og vejleder personalet i kædens 118 butikker rundt om i hele landet kunderne i, hvordan de bedst beskytter deres øjne mod solens skadelige UV-stråler.

Ifølge kædens optisk ansvarlig Gitte Sørensen er der primært tre grunde til at bruge solbriller. For det første for ikke at blive blændet og for bedre at kunne se, for det andet for at beskytte øjnene og øjenområdet mod solens skadelige stråler for på længere sigt at modvirke øjenskader, og for det tredje for at opnå et perfekt look. Langt de fleste betragter solbriller som en moderigtig accessory, som gør, at solens stråler ikke blænder, og mange ved ikke eller glemmer den vigtigste funktion, nemlig at beskytte øjnene mod solens skadelige stråler.

”Når vi er ude i solen, trækker pupillerne sig sammen, så vi ikke bliver blændet og intet kan se. Solstrålerne er anstrengende og irriterende for vores øjne og vores optiske syn, men det er ikke det eneste problem. En del af solstrålerne, det såkaldte ultraviolette UV-lys er skadeligt og udgør på længere sigt en risiko for både syn og øjensundhed”, udtaler Profil Optiks optisk ansvarlig, Gitte Sørensen og fortsætter:

”Ved høj eksponering for sollys i længere tid øges risikoen for skader i og omkring øjnene, hvis man ikke sørger for at beskytte sine øjne med solbriller, der filtrerer solens skadelige UV-stråler fra og dermed beskytter øjets horn- og bindehinde samt området omkring øjnene.”

Gitte Sørensen understreger vigtigheden af at beskytte sine øjne mod solen, så man over tid ikke udvikler øjensygdommen grå stær, som er skader på linsen, der giver nedsat syn. Grå stær forekommer ofte med alderen, men ifølge WHO kan ca. hvert femte tilfælde af grå stær føres tilbage til UV-stråling.

Glassenes materiale er afgørende

Farven på solbrilleglassene har betydning for, hvor meget man kniber øjnene sammen. Så har man meget følsomme eller sensitive øjne overfor sollys, skal man vælge et mørkere glas. Men det er vigtigt at vide, at farven ikke har betydning for beskyttelsen. Det har til gengæld valget af glasmateriale, da det er glasset, der bortfiltrerer UV-strålerne og også har betydning for, hvor godt vi kan se i solen. Flere almindelige briller med klart glas har allerede i dag fuld UV-beskyttelse.

”Det er desværre en udbredt antagelse, at jo mørkere solbrilleglasset er, jo højere beskyttelse. Mange er ikke klar over, at deres øjne faktisk er meget bedre beskyttet mod solens skadelige stråler med helt almindelige brilleglas end de, der bruger ikke CE-godkendte solbriller. Som ansvarlig optikerkæde rådgiver vi altid kunderne til som minimum at vælge solbriller med CE-mærket, der beskytter 100% mod solens UVA og UVB-stråler”, udtaler Gitte Sørensen.

Børn og solbriller:

Hos Profil Optik gør man især meget ud af at rådgive om beskyttelse af børns øjne mod solen. Børns pupil–ler er større end voksnes, og øjnene er mere klare, så solens skadelige UV-stråler rammer mere kraftigt.

”Det er vigtigt at være særlig opmærksom på at beskytte børns øjne, og navnlig om sommeren, når de opholder sig meget ved vandet. Vand genspejler solens stråler, og øjnene eksponeres dermed i endnu højere grad for de farlige UV-stråler”, lyder det fra Gitte Sørensen.

Derfor skal du bruge solbriller:

• UV-indekset er en god indikator for, hvornår du skal beskytte dig. Det er faktisk kun, når UV-indekset er under tre, at du kan opholde dig i solen uden særlig beskyttelse. Tjek derfor UV-indekset, også når det er overskyet
• Det er særlig vigtigt, at børn beskytter deres øjne med solbriller, da deres øjne er mere følsomme og modtagelige overfor solens stråler end voksnes.
• Når solen står lavt på himlen, om formiddagen og eftermiddagen, kommer man let til at kigge direkte på solen, og her er det vigtigt at beskytte sine øjne. Derfor giver det god mening også at bruge solbriller om vinteren, for selvom sollyset er svagere, kan det sagtens skade øjet.
• Det er ikke kun selve øjnene, som solens UV-stråler kan påføre skader. Området omkring øjnene er også i risiko for skader, og derfor er det vigtigt også at smøre solcreme helt tæt på området omkring øjnene.
• Farven på brilleglassene siger ikke noget om beskyttelse, men har betydning for, hvor meget du kniber øjnene sammen. Er dine øjne meget følsomme eller sensitive overfor sollys, skal du vælge et mørkere glas. Når vi kniber øjnene ude i solen medfører det også kosmetiske forandringer i form af rynker i panden og omkring øjnene.
• Valg af materiale har betydning for glassets evne til at fjerne de skadelige UV-stråler og for dit optiske syn. Flere almindelige brillemodeller med klart glas har i dag fuld UV-beskyttelse i glasset. Ligesom mange kontaktlinser har et filter, der fjerner de ultraviolette stråler.
• Ønsker du garanti for beskyttelse, skal du vælge solbriller med CE-mærket. I Danmark er det kun tilladt at sælge solbriller med CE-mærket. Men vær opmærksom, hvis du køber billige kopi-solbriller i udlandet. De er ofte ikke CE-mærket og giver dermed en falsk beskyttelse. Selv om glassene er mørke, er det ingen garanti for, at de beskytter mod solens stråler.