Efterårsferie rimer på natur og wellness i det nordtyske

Uanset om du er på udkig efter afslapning, naturskønne oplevelser eller wellness, vil en smuttur til Nordtyskland give dig det hele. Forkæl dig selv i efterårsferien og kom hjem med fornyet energi.

Kneipp-terapi i sit rette element

Den tyske præst og naturlæge Sebastian Kneipp, 1821-1897, satte vinterbadning i system, efter at han selv under en sygdom havde anvendt behandling med kolde bade. Men Kneipp handler ikke kun om koldt vand. Den 150 år gamle naturlige helbredelsesmetode er baseret på yderligere fire søjler - sund ernæring, urter, motion og afslapning. Alle disse elementer er naturligt en del af enhver ferie på Rügen, og her er byen Göhren udnævnt til Tysklands eneste badeby med den blåstemplede titel som Kneippkurby.

Spetakulær vandretur i trætoppene

i Naturerbe Zentrum Rügen finder man den spektakulære Baumwipfelpfad, en trætopsti, der rejser sig op over den imponerende bøgeskov. På vejen op i tårnet finder man læringsstationer, der på en legende måde lærer både store og små om naturen. Her bliver der fortalt om svundne tider og hvorfor ”havets guld” er særligt let at finde om vinteren. Bevæger man sig helt til tops ad stien, når man til udsigtstårnet, der med sine 40 meters højde viser øen Rügen fra sin bedste side. Hvis sigtbarheden er god, kan man se kirkespirene i Stralsund og pylonerne på Rügen-broen.

Ungdommens kilde spinger i Lüneburg

Lüneburg er kendt for sine naturlige salt-thermer, der tilbyder wellnessgæsterne en unik oplevelse. Her kan man forkæle både krop og sjæl og samtidig nyde godt af de helbredende egenskaber fra de naturlige kilder med det høje saltindhold. Salten renser og virker antiinflammatorisk og bliver brugt til lindring og forebyggelse af luftvejssygdomme. Også huden har godt af et saltbad. Saltet aflejres i de yderste lag af huden, binder vandet og virker som ren fugtpleje.

Det er sundt at hænge ud

Den historiske salt- og hansestad Lüneburg er idyllisk beliggende mellem Elben og heden. Her i den lille charmerende by med de maleriske gyder og majstætiske bygninger finder man hver onsdag og lørdag ’Wochenmarkt’. Allerede i middelalderen forsynede det ugentlige marked lokalbefolkningen med friske fødevarer fra det omkringliggende område; her blev den seneste sladder udvekslet. I dag er Lüneburgs marked ikke kun en kilde til kulinariske og regionale lækkerier, ”et besøg på markederne er ganske enkelt godt for sjælen” siger Bo Shou Lauridsen, turistchef hos Tysk Turist Information. ”Farverige frugter og grøntsager i Lüneburgs historiske kulisse og mødet med venlige mennesker og afslappede samtaler er en oplevelse, som ingen Lüneburg-gæst bør gå glip af” fortsætter han.

Også en tur til Lüneburgs omkringliggende seværdigheder er umagen værd. At besøge Lüneburger Heide’s fortryllende landskab er nok på de flestes bucket list, og at hoppe på veterantoget Heide-Express på tur ud i det blå er noget helt særligt for børn og nostalgiske sjæle.